說到前列腺人們都不陌生，前列腺是男性重要器官，現(xiàn)在越來越多的人們重視前列腺的保養(yǎng)，因?yàn)榍傲邢僖坏┦艿角趾Γ瑢⒔o人們的健康帶來影響，所以我們在生活當(dāng)中一定要注意前列腺疾病的發(fā)生，前列腺炎吃什么菜好呢?

前列腺炎應(yīng)該多吃蜂蜜等花粉的提取物

蜂蜜是蜜蜂提取自油菜花，小麥花等各種花粉的營養(yǎng)物質(zhì)，是所有花粉的精華，多吃蜂蜜可以保護(hù)前列腺，提高前列腺的自愈能力，讓前列腺炎癥慢慢消失。蜂蜜也是一種抗氧化的好東西，可以延緩前列腺的衰老。

前列腺炎應(yīng)該多吃南瓜子

在歐美有這樣一個(gè)醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)國內(nèi)外聞名，這是一個(gè)前列腺炎患者的對照試驗(yàn)。有一家研究所對幾千位男性的前列腺炎患者進(jìn)行分組，一組在飲食上添加南瓜子，另一組則是普通的飲食，不添加南瓜子。幾個(gè)月過后，對所有患者進(jìn)行前列腺腺泡的檢查，活檢前列腺液發(fā)現(xiàn)長期食用南瓜子的一組前列腺炎的癥狀有了明顯的好轉(zhuǎn)，而另一組的病情則沒有什么變化。這一試驗(yàn)充分的說明了，南瓜子等種子類食物內(nèi)含有對治療前列腺炎有顯著效果的營養(yǎng)物質(zhì)，可以幫助男性保護(hù)前列腺的健康。

前列腺炎應(yīng)該多吃蔬菜和水果

卷心菜，芹菜，冬瓜等蔬菜都有降血脂降血壓促進(jìn)新陳代謝的作用，可以幫助男性清理身體內(nèi)的垃圾，提高機(jī)體抗病能力。西瓜，葡萄等水果可以利尿，也可以抗氧化，能夠幫助前列腺恢復(fù)往日的健康。

通過以上文章的介紹我們知道了前列腺吃還睡呢么菜好，相信大家有了一定的了解，我們在生活當(dāng)中一定要注意前列腺疾病的預(yù)防，要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣么， 不要過度手淫，清淡飲食，不要吃刺激性的食物等。