預(yù)防前列腺癌的妙招。前列腺癌是男性前列腺疾病中最嚴(yán)重的一種，在中老年男性中最常見(jiàn)。由于前列腺癌早期沒(méi)有特殊的癥狀表現(xiàn)，所以很多患者在發(fā)現(xiàn)時(shí)已經(jīng)是前列腺癌晚期，這對(duì)于基本的治療很不利。因此為了自身的健康著想，男性應(yīng)該對(duì)預(yù)防前列腺癌的妙招有一定了解，以預(yù)防前列腺癌的發(fā)生。

如何預(yù)防前列腺癌?預(yù)防前列腺癌的妙招有哪些?專(zhuān)家指出，預(yù)防前列腺癌可從以下幾個(gè)方面做起：

1、多飲水。春夏季節(jié)天氣干燥，新陳代謝緩慢，飲水量不足，容易導(dǎo)致體內(nèi)水分減少，尿道得不到正常沖洗，容易產(chǎn)生尿路感染，加大前列腺發(fā)病率。因此建議男性要多飲水。

2、不要久坐，做好保健。短時(shí)間久坐或偶爾久坐對(duì)身體影響不大，但因工作原因必須久坐，則很容故意影響前列腺健康。這主要是因?yàn)榍傲邢倬植砍溲�，使前列腺代謝產(chǎn)物堆積，容易造成前列腺管堵塞等前列腺癌的癥狀發(fā)生。

3、防止受寒。天氣寒冷時(shí)，應(yīng)該注意防寒保暖，預(yù)防感冒和上呼吸道感染的發(fā)生。

4、不憋尿。憋尿會(huì)讓膀胱過(guò)度充盈，壓迫前列腺。尤其對(duì)于此病的患者來(lái)說(shuō)，憋尿容易造成尿液反流，給腎臟和輸尿管等高位臟器帶來(lái)?yè)p害，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)造成腎功能衰竭。此外，憋尿不排，還會(huì)造成逼尿肌松弛而發(fā)生排尿困難和尿潴留。

知道了預(yù)防前列腺癌的妙招以后，男性就應(yīng)該在日常生活中多加注意，積極采取措施預(yù)防前列腺癌的發(fā)生。