早泄是常令男性難以啟齒的疾病，它給患者和家屬都帶來(lái)了極大的心理負(fù)擔(dān)，危害也很大，但是對(duì)男性的打擊其實(shí)也是很大的。對(duì)于健康的男性來(lái)說(shuō)，應(yīng)該以早泄的預(yù)防為主，下面介紹一些預(yù)防早泄的常識(shí)。

男性要認(rèn)識(shí)到早泄的危害，及早進(jìn)行相關(guān)預(yù)防。早泄如果不能及時(shí)治療，久之則易導(dǎo)致陽(yáng)痿。這里需要指出的是，偶然一次早泄不能稱早泄，只有經(jīng)常早泄而不能進(jìn)行性交者，方可確認(rèn)為早泄。夫妻雙方要正確地學(xué)習(xí)掌握有關(guān)性的知識(shí)，了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異，消除誤會(huì)，適當(dāng)掌握性生活中的必要性技巧。避免情色，情思過(guò)度，克服過(guò)度自慰良習(xí)慣，做到房事有節(jié)，起居有常。

同時(shí)，妻子應(yīng)該在性生活中對(duì)男性加以體貼，不能責(zé)罵對(duì)方。偶然出現(xiàn)早泄，女方理應(yīng)安慰、諒解、關(guān)懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內(nèi)疚心理，切忌埋怨、責(zé)怪男方。處理協(xié)調(diào)好人際關(guān)系，家庭關(guān)系，以及夫妻關(guān)系，保持心情舒暢，努力營(yíng)造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環(huán)境。每次性交不要有緊張、焦慮心理，越緊張?jiān)较胫?ldquo;今晚可不能早泄”，結(jié)果由于強(qiáng)化了心理暗示反而更容易早泄。

早泄的發(fā)生有時(shí)候并不是疾病引起的，夫妻感情的不和諧、精神緊張等也是常見(jiàn)病因，所以為了預(yù)防早泄這種男科疾病，就需要夫妻雙方的配合，在家庭生活中應(yīng)該互相體諒互相幫助，避免出現(xiàn)責(zé)罵等現(xiàn)象。