食物幫你避免早泄。早泄嚴(yán)重的危害男性健康，同時也是女性關(guān)心的話題之一，早泄的危害不僅在男性身心健康，心理的健康更是危害大，讓男性對自己沒有信心，對性生活產(chǎn)生恐懼，男性又不想去醫(yī)院治療，礙于男性面子，那么食物幫你避免早泄是什么呢?下面男科專家介紹食物幫你避免早泄。

芝麻：專家表示，遺精之人當(dāng)忌食。如《本草從新》中說：“胡麻，精氣不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告誡：“下元不固而見便溏、陽痿、精滑、白帶，皆所忌用。”

海松子：正如清代醫(yī)家吳儀洛在《本草從新》中所說：“便溏精滑者勿與。”因其油(油食品)潤滑泄之故。

牡蠣肉：性微寒，味甘咸，根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)，遺精或滑精者忌食之。如清代醫(yī)家黃宮繡指出：“脾虛精滑者忌。”《本草經(jīng)疏》也認(rèn)為：“腎虛無火，精寒自出者非宜。”

蝦子:性溫，味甘咸，雖然有補(bǔ)腎興陽的作用，但是多食會加重虛火旺盛。所以，對遺精、早泄和陰莖異常勃起者，切忌多食。

以上就是食物幫你避免早泄的相關(guān)介紹，大家知道了早泄的食物預(yù)防，男科專家提醒對于預(yù)防早泄要做到從日常的生活中改掉不良的嗜好。