我們大家都知道，男性一旦患有早泄就會抬不起頭，給患者的心里造成傷害，影響家庭的和諧關(guān)系，需要早點治療，目前治療早泄的方法有很多，在治療的同時，飲食可以起到輔助作用，那么早泄吃什么食物補呢?

1、可以經(jīng)常食用水果，即可增加鋅和銅的攝入。因為它與新陳代謝、生長發(fā)育以及其他多種生理功能的關(guān)系很密切，特別是在維持男子生殖系統(tǒng)的正常結(jié)構(gòu)和功能上起著重要作用。含鋅豐富的食物還有紫菜、黃豆和豆制品。

2、常食用富含精氨酸的食物，其中富含精氨酸的食物，有凍豆腐、木松魚、豆腐皮、花生、核桃、大豆、芝麻、紫菜、豌豆、章魚、海參等，因為精氨酸也有促進男子性功能和生精作用。

3、鈣離子能刺激精子成熟，多吃一些富含鈣的食物，對改善男子生殖能力會有一定幫助。含鈣豐富的食物有蝦皮、咸蛋、乳類、豆類、蛋黃、海帶等。

4、常見的具有強精補腎作用的食物有海參、蝦、韭菜、羊肉、鵪鶉等。凡有久虛成癆、精血耗損、眩暈耳鳴、腰酸乏力、夢遺滑精、小便頻數(shù)的患者，都可將海參作為滋補食療之品。

5、羊肉可治男子五勞七傷及腎虛陽痿等，將羊肉煮熟，吃肉喝湯即可。

通過以上文章的閱讀，我們大家對早泄吃什么食物補有了些了解，文中為大家推薦了幾種食物，患者可以根據(jù)自己的口味適當(dāng)?shù)氖秤�，在飲食上注意，治療上多配合，患者的疾病很快就會痊愈了，愿患者早日康�?fù)。