射精無力是現(xiàn)在很多男性的困擾，導(dǎo)致射精無力的因素有很多，尤其是生活中不注意保養(yǎng)的男性，更容易出現(xiàn)這種情況，射精無力會導(dǎo)致性生活質(zhì)量下降，影響夫妻之間的感情，需要盡早調(diào)理，那么射精無力是怎么治療呢?

增加*量

減少性生活頻度、治療前列腺炎或/和精囊腺炎、食療，或在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療以增加*量。

.盆腔肌肉鍛煉

跑步、游泳、踮腳尖和提肛運(yùn)動等有助于提高和恢復(fù)盆腔肌肉的功能，加強(qiáng)射精的力度。

.提高性欲

和諧夫妻關(guān)系，鍛煉身體，改善心情，借助醫(yī)生的治療，可提高性欲。

射精無力怎么飲食調(diào)理?

1、動物內(nèi)臟：含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要配方。此外動物內(nèi)臟還含有腎上腺素和性激素，能促進(jìn)精原細(xì)胞的分裂和成熟。

2、含鋅食物：鋅對于男子生殖系統(tǒng)正常結(jié)構(gòu)和功能的維護(hù)有著重要作用。缺鋅會使精子數(shù)量減少，影響性欲，使性功能減退。含鋅量最高的食物首推牡蠣肉，其他如花生、谷類、豆類、馬鈴薯、蔬菜中都含有一定量的鋅。

3、含精氨酸的食物：精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物有助于補(bǔ)腎益精。此類食物有黏滑特點(diǎn)，如海參、凍豆腐、紫菜、豌豆等。

4、含鈣食物：鈣離子能刺激精子成熟。含鈣豐富的食物有蝦皮、咸蛋、蛋黃、乳制品、大豆、海帶、芝麻醬等。

5、富含維生素的食物：維生素A、維生素E和維生素C都有助于延緩衰老和避免性欲低下，它們大多存在于新鮮蔬菜、水果中。

通過以上文章的閱讀，相信大家對射精無力的治療方法有了一些了解，文中為大家推薦了繼紅方法，希望對患者的生活會有幫助，射精無力可以通過飲食來調(diào)理，只要我們在飲食上多注意，也可以緩解射精無力的癥狀。