射精大家都知道是男性朋友們的正常生理現(xiàn)象，而且身體也是每個性生活中不可必少的動作，但是在生活中有很多的男性朋友們在性生活的時候都會有射精無力這種現(xiàn)象發(fā)生，因此當這種現(xiàn)象發(fā)生之后對于每個男性朋友們來說影響和傷害也是非常大的，那么怎么緩解射精無力?

1.適當休息 張弛有度 20多歲1周3.4次就相當差不多了 再多了漸漸就沒有“發(fā)射”的感覺 持續(xù)下去是對身體的傷害。

2.提肛運動 我健身的時候為了也提高這種能力 做提肛運動 就是做憋尿的那種感覺的運動 可以小便的時候做停止練習 沒事了就可以做做 感覺有些用 但沒有做過持續(xù)性訓練 也許可以嘗試下 也許效果更大

3.體育運動 體育運動絕對對身體各部門有好處 適當?shù)纳眢w瘦的做力量訓練 晚上潛移默化的就會比之前有力量 有感覺 身體胖的做慢跑 和輕重量訓練 堅持1 2個月就會有明顯感覺 身體各方面比以前敏捷 晨勃的次數(shù)也會增加。

4.如果是當下緩解與增強 也有 建議按揉提睪穴 穴位在肚臍下邊2寸差不多兩個手指處 一按就會感覺酸酸的 如果敏感 會直接感覺影響到下邊 經(jīng)常按揉 會提高能力 當然也會緩解。

綜合以上這篇文章里主要介紹之后大家是不是都知道了怎么緩解射精無力了呢?所以對于這個問題在文章內(nèi)容里也給他介紹了幾種緩解射精無力的方法，而且以上的這幾種緩解射精無力的方法是非常不錯的，也希望這些方法能夠給男性朋友們在性生活方面帶來更大的幫助。