男性遠(yuǎn)離早泄的建議。早泄是指男性在性交的時(shí)候，男性能夠正常的勃起和進(jìn)入女性陰道，但是就是射精的時(shí)間過(guò)于快，稱之為早泄，其實(shí)預(yù)防早泄對(duì)于男性朋友來(lái)說(shuō)是比較容易的，只要日常生活中多加注意即可，那么男性遠(yuǎn)離早泄的建議有什么呢?下面介紹男性遠(yuǎn)離早泄的建議。

1.已患早泄者，可以用避孕套等器具，有意識(shí)地阻勒陰莖根部，使頭部感覺(jué)遲鈍;或行房時(shí)轉(zhuǎn)移注意力，減低射精沖動(dòng);或嘗試增加行房次數(shù)，降低龜頭敏感度。其中，增加性交次數(shù)與節(jié)制房事、轉(zhuǎn)移注意力與思想集中，要辯證地看待，因人而異，因病情而異，各得其用，并不矛盾。一般來(lái)說(shuō)，陽(yáng)痿者注意后者，早泄者可嘗試前者。

2.長(zhǎng)期房事過(guò)度，沉浸于色情，頻繁手淫導(dǎo)致精神疲乏，是導(dǎo)致陽(yáng)痙、早泄的重要原因，當(dāng)屬禁忌之列。實(shí)踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時(shí)間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，的確是防治陽(yáng)痿、早泄的有效措施。

3.要對(duì)性知識(shí)有充分的了解，充分認(rèn)識(shí)精神因素對(duì)性功能的影響。要正確對(duì)待“性欲”，不能看作是見(jiàn)不得人的事而厭惡和恐懼;不能因?yàn)橐粌纱涡越皇�敗而沮喪�?dān)憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應(yīng)關(guān)懷、愛(ài)撫、鼓勵(lì)丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;性交時(shí)思想要集中;特別是在達(dá)到性快感高峰，即將射精時(shí)，更要思想集中。

以上就是男性遠(yuǎn)離早泄的建議的相關(guān)介紹，小編在此提醒及早的做好預(yù)防工作，及早到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，已獲得良好的治療效果。