前列腺是男性特有的性器官，一旦發(fā)生疾病很容易導(dǎo)致男性不育，因此男性應(yīng)該注意保護(hù)好前列腺。下面會具體為大家介紹保護(hù)好前列腺必須注意哪些問題，希望能夠?qū)δ�有所幫助�?/p>

保護(hù)好前列腺必須注意哪些問題呢?男科專家介紹說，要想保護(hù)好前列腺必須注意以下問題：

一、不憋尿：一旦膀胱充盈有尿意，就應(yīng)立即小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕�。在乘長途汽車之前，應(yīng)先排空小便再乘車，途中若想要小便應(yīng)向司機(jī)打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋，以免導(dǎo)致前列腺疾病發(fā)生。

二、多飲水：多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產(chǎn)生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度，從而就可以有效的預(yù)防前列腺疾病的發(fā)生。#p#副標(biāo)題#e#

三、保持清潔：男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風(fēng)差，容易藏污納垢，局部細(xì)菌常會乘虛而入，這樣就會導(dǎo)致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及時注意還會發(fā)生嚴(yán)重感染。因此，堅持清洗會陰部是預(yù)防前列腺疾病的重要環(huán)節(jié)。

保護(hù)好前列腺必須注意哪些問題

四、避免磨擦：會陰部磨擦?xí)�加重前列腺的病狀，讓患者更加不適，為了防止局部有害的磨擦，應(yīng)少騎自行車，更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。

五、調(diào)節(jié)生活：盡量不要飲酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性強(qiáng)的食品，以避免使前列腺及膀胱頸反復(fù)充血、加重局部脹痛的癥狀。由于大便秘結(jié)可能加重前列腺墜脹的癥狀，所以平時宜多進(jìn)食蔬菜水果，減少便秘的發(fā)生。

上面就是關(guān)于保護(hù)好前列腺必須注意哪些問題的介紹。如果您還有什么疑問可以點(diǎn)擊男科在線咨詢和專家進(jìn)行一對一的交流，他們會為您做詳細(xì)的解答。