前列腺癌如何用食物預防?前列腺癌是惡性腫瘤的一種，是最為嚴重的前列腺疾病，對男性健康影響是非常大的，應該積極采取措施進行預防。那么，前列腺癌如何用食物預防呢?下面男科專家會給大家做詳細的介紹。

近年來，飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了很大的變化，導致前列腺癌的發(fā)病率也逐步上升，因為前列腺癌的發(fā)生與飲食有很大的關(guān)系。前列腺癌如何用食物預防呢?具體介紹如下：

少吃肉類 預防前列腺癌應注意少吃肉類，尤其紅肉與脂肪，如牛、羊、豬肉及脂肪，或加工后的肉類，如香腸、熏腸、腌肉、火腿、罐頭等，燒烤、焙制、煎炸肉類等，因為這些都會增加前列腺癌的發(fā)病率。#p#副標題#e#

西紅柿 西紅柿內(nèi)富含番茄紅素、植物素和其他生物營養(yǎng)素，它們對于預防前列腺癌幫助很大。日常生活中男性多吃西紅柿，尤其是用油烹調(diào)的西紅柿更有益，每周吃10盤有西紅柿的飯菜，前列腺癌發(fā)病率可下降50%左右。

大豆及豆制品 黃豆富含植物性雌激素，可以使那些誘發(fā)腫瘤生長的激素失去作用，特別是其中的木黃酮在實驗研究中顯示能阻斷前列腺癌的增長，可以有效預防前列腺癌的發(fā)生。

多食堅果 核桃、杏仁、腰果、榛子等含有大量的維生素 E，而維生素E可以預防前列腺癌的發(fā)生。所以男性可多吃堅果正，因為堅果是天然維生素 E的最佳來源，其活性比合成維生素 E高得多。

蔬菜和水果 研究表明，新鮮的蔬菜和水果對大部分腫瘤的發(fā)病起著保護作用。大蒜、海帶、蘋果、西紅柿、黑木耳、菜花可有效預防前列腺癌。

上面就是關(guān)于前列腺癌如何用食用預防的介紹。如果您還有什么疑問可以和我們的男科在線咨詢專家聯(lián)系，他們會為您做詳細的介紹。