在我們身邊有很多的男性會受到弱精癥的折磨，經(jīng)檢查出現(xiàn)了弱精癥，男性的心理比較大，而且還會造成男性出現(xiàn)不育，所以大家需要注意這種疾病的一些調(diào)理方法，并且合理的進(jìn)行飲食，以免造成更多的危害出現(xiàn)，那么，患上了弱精癥如何進(jìn)行科學(xué)飲食？

弱精癥適合的滋補(bǔ)食物主要有

1、蝦：蝦味道鮮美，補(bǔ)益和藥用感化都較高。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補(bǔ)精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補(bǔ)食物。人常食蝦，有強(qiáng)身壯體療效。

2、淡菜：淡菜別名珠菜、殼菜。含豐碩卵白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補(bǔ)虛功能。合用于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥，男子常食可強(qiáng)壯身體加強(qiáng)性功能。

3、泥鰍：泥鰍含優(yōu)良卵白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功能。對換理性功能有較好的感化。泥鰍中含一種特殊卵白質(zhì)，有推進(jìn)精子構(gòu)成感化。成年男子常食泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。

4、驢肉：俗話說：“天上的鵝肉，地上的驢肉。”驢肉味道鮮美，是一種高卵白、低脂肪、低膽固醇肉類。西醫(yī)認(rèn)為，驢肉性味甘涼，有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰壯陽、安神去煩功能。驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽、強(qiáng)筋壯骨功能�？芍委熽栶舨慌e、腰膝酸軟等癥。

弱精癥會發(fā)生的原因如下

1、感染：附睪、輸精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺體的急慢性炎癥都可降低精子的運(yùn)動能力。感染對精子活力的影響可以是多方面的。微生物對精子的直接作用，如支原體可以吸附于精子的頭部、中段及尾部，使精子作前向運(yùn)動時，流體動力學(xué)阻力加大，運(yùn)動速度減慢，影響精子活力及穿透卵細(xì)胞的能力。此外，支原體可造成部分精子膜缺損甚至膜結(jié)構(gòu)破壞，影響精子的受精能力。

2、*液化異常：*不液化或粘稠度高是引起男性不育的病因之一，其中很重要的因素可能是通過影響精子的運(yùn)動能力而導(dǎo)致不育。*不液化的精漿中可見到細(xì)長的纖維蛋白并相互間網(wǎng)織使精子活動的空間減少，精子被牽制，同時還見到粗纖維被許多的細(xì)纖維連接成網(wǎng)絡(luò)，這些可能是機(jī)械性限制精子前向運(yùn)動的原因。本文作者曾對不液化*標(biāo)本體外單獨(dú)使用尿激酶型纖溶酶原激活因子時發(fā)現(xiàn)，當(dāng)*由不液化變?yōu)橐夯癄顟B(tài)時，精子活率和前向運(yùn)動能力明顯提高，用糜蛋白酶也獲得相同效果。

3、免疫因素：抗精子抗體可以從幾個不同途徑影響精子的受精功能。對精子的活力影響可能是抗精子抗體與精子的尾部結(jié)合，精子的活力受到妨礙，運(yùn)動能力下降，穿透能力也差，這已通過針對精子尾部存在抗精子抗體時，穿透宮頸粘液的能力明顯下降而得到了證實(shí)。有學(xué)者用抗精子抗體陽性血清和人精子接觸，觀察到一種所謂精子的“顫動現(xiàn)象。主要是精子的頭部和整個尾部結(jié)合了抗精子抗體，精子的前向運(yùn)動受抑，但存活率無明顯變化。

希望患者注意這種疾病的發(fā)展，要注意一些常見的發(fā)病因素，避免造成感染，*液化異常，免疫因素，精索靜脈曲張，都會引發(fā)這種疾病，大家應(yīng)該注意科學(xué)地進(jìn)行調(diào)理，有效性保健，合理的進(jìn)行飲食，以免帶來更多的影響。