前列腺是男性的重要器官，一旦前列腺出現(xiàn)問題，將給人們的健康帶來很大的困擾，前列腺鈣化如不及時(shí)治療還會(huì)引起腎臟的病變，哈會(huì)導(dǎo)致陽痿早泄的發(fā)生，所以我們一定要預(yù)防此病的發(fā)生，前列腺鈣化如何預(yù)防呢?

預(yù)防前列腺鈣化的方法有：

1、不能勞累過度，不能熬夜，生活有規(guī)律，起居有常，防感冒，感冒、勞累過度容易導(dǎo)致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反復(fù)發(fā)作。

2、忌食辛(如：海鮮，特別是蝦)辣食物，忌酒(飲酒易引起前列腺病復(fù)發(fā))，忌煙;多飲水，多排尿，保持大小便通暢，以幫助前列腺分泌物排除; 避免久做不動(dòng)，長時(shí)間駕駛機(jī)動(dòng)車時(shí)要注意坐椅散熱，定時(shí)下車活動(dòng)及飲水，排尿;堅(jiān)持適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，改善血液循環(huán)利于局部炎癥吸收;飲食營養(yǎng)豐富，增強(qiáng)免疫功能，增強(qiáng)抗病能力。

3、少吃肉類食品，肉類食品及酸性食品(如：旦黃、乳酪、甜點(diǎn)、金槍魚、比目魚等)食用過多會(huì)造成酸性體質(zhì)，易患多種疾病。

4、多食堅(jiān)果類食物(生南瓜子、果仁)，多食蔬菜、水果、蜂花粉。

5　避免使用過多辛辣食品，雖然辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒類、辣椒等辛辣食品對前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出現(xiàn)短暫的或伴隨排尿過程的尿道不適或灼熱癥狀，并且能夠引起前列腺的血管擴(kuò)張、水腫或?qū)е虑傲邢俚牡挚沽�降低。食用這些食品后�？梢�起前列腺不適的臨床癥狀，或有利于前列腺寄居菌群大量生長繁殖而誘發(fā)急性前列腺炎，或使慢性前列腺炎的癥狀加重。

前列腺鈣化對人們的健康危害是非常大的，給人們的身心帶來很大的危害，前列腺鈣化患者一定要注意不要過度勞累，生活要有規(guī)律，不啊喲吃刺激性的食物，少吃肉類，多吃堅(jiān)果等食物，以免加重病情。