防御早泄的絕密手冊。早泄會讓夫妻的感情轉(zhuǎn)淡，同時也是男性自尊和自信喪失的時候，嚴(yán)重的早泄會導(dǎo)致男性陽痿，這就是家庭破裂的主要原因，可見早泄的危害對男性是致命的，那么防御早泄的絕密手冊是什么呢?下面男科專家介紹防御早泄的絕密手冊。

1.降低重心可以節(jié)省你的體力，松弛你緊張的肌肉。讓她替你跑一段路，側(cè)臥式，女上式、坐式都是不錯的選擇。

2.當(dāng)就要沖刺的時候，馬上下跑道--抽出來，讓“教練”用食指和中指置于“那個”的冠狀溝上下，拇指放于對應(yīng)部位，進(jìn)行捏擠，每捏擠3-4秒鐘放松一次，閉住你的“氣門”，反復(fù)進(jìn)行直到你的性興奮性降低下來。

3.當(dāng)你“性趣昂然”的時候，你的“那個”會收縮上舉，為“最后的沖刺”作準(zhǔn)備，這時可以請她幫你松開油門--向下牽拉，這樣可以使你繃緊的神經(jīng)松弛下來。

4.當(dāng)有“爆發(fā)”的感覺時，要抽出或暫停抽動，這樣暫時熄滅你的“導(dǎo)火索”，稍后片刻再恢復(fù)抽動，一張一弛便可明顯延長性交的時間。

以上就是防御早泄的絕密手冊的相關(guān)介紹，大家知道了早泄的預(yù)防，男科專家提醒對于早泄患者，要到正規(guī)男科男科醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查然后治療早泄。