前列腺結(jié)石是指原發(fā)性或內(nèi)源性的，在前列腺腺泡和腺管內(nèi)形成的真性結(jié)石。前列腺結(jié)石可引起尿頻、尿急、尿不盡等癥狀，嚴(yán)重者甚至可誘發(fā)精囊炎、膀胱炎、性功能障礙等疾病，因此，一旦患上了前列腺結(jié)石，應(yīng)盡早到專業(yè)�？漆t(yī)院接受治療，并在日常生活中注意自我保健。下面是廣州圣亞泌尿外科醫(yī)院前列腺疾病研治小組專家為前列腺結(jié)石患者提出的前列腺食療的七個(gè)建議：

一、多喝水，一天最好能排出約1.14公升的尿液。

二、減少蛋白質(zhì)的攝取量，包括肉類、干酪、魚(yú)和雞�？刂柒}的攝取量，避免攝入過(guò)多的鈣質(zhì)，但并非禁止。

三、保持活力，以免鈣質(zhì)沉積在血液中。

四、吃富含維生素A的食物，可維持尿道內(nèi)膜健康，也有助于避免結(jié)石復(fù)發(fā)，這類食物包括：胡蘿卜、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高劑量的維生素A有毒，服用前最好請(qǐng)教醫(yī)生。

五、胃藥常含有高量的鈣，若罹患鈣結(jié)石，則服用胃藥時(shí)應(yīng)選擇含鈣量較少的品牌。

六、服用鎂及維生素B6，可減少90%的復(fù)發(fā)率。限制維生素C的用量，特別是草酸鈣的結(jié)石患者。

七、勿服用過(guò)多維生素D。勿吃過(guò)多富含草酸鹽的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。減少鹽分的攝取，少吃各種高鹽分的食物。