對于男性來說，患上前列腺炎不僅會對夫妻之間的性生活造成影響，還會打擊自己的自信心，所以如果患病的話，一定要積極地對其進(jìn)行治療，做好日常的護理，保證盡快康復(fù).現(xiàn)在就請專家為我們講解一下，在日常的生活護理中要注意哪些問題？

男性前列腺炎需要注意哪些方面的問題?前列腺患者需要注意下面幾點：

注意事項一、不要嗜煙 根據(jù)調(diào)查，吸煙者的前列腺疾病的患病率比不吸煙者高1-2倍。這是因為，煙草中含有的各種化合物多達(dá)1200余種，其中絕大多數(shù)對人體有害，主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸煙越多前列腺受危害越大。

注意事項二、不要房事不當(dāng) 短時間內(nèi)持續(xù)多次圓房者，發(fā)生急性前列腺炎的比率高達(dá)89.7%。相反，性欲旺盛者因故無法正常排泄，致前列腺分泌大量“囤積”，時間長了導(dǎo)致前列腺過度擴張與充血，也可引發(fā)炎癥。此外，體外排精、圓房中斷等，同樣可使前列腺充血腫脹而引起炎癥。

注意事項三、不要憋尿 經(jīng)常人為地憋尿，可以使膀胱充盈脹大，導(dǎo)致排尿無力，引起局部壓力增大和血流不暢，加重前列腺的臨床表現(xiàn)及癥狀前列腺肥大的癥狀。

注意事項四、不要飲食不節(jié) 經(jīng)常食用辛辣、酸性食物和飲烈性酒，可引起血管擴張促使前列腺充血，長期酗酒者前列腺不斷受到酒精的刺激，加重前列腺充血而引發(fā)炎癥或加重原有病情的發(fā)展。

注意事項五、不要便秘 便秘者直腸內(nèi)積聚大量糞便，會加重鄰近的前列腺充血。同時，便秘者往往排便時使勁大，腹壓增加，壓迫前列腺可使尿道變細(xì)，排尿受阻，對前列腺健康不利。

注意事項六、不要擠壓 長時間的騎自行車都會使得前列腺受到擠壓，會血液循環(huán)不暢。特別是在騎自行車時，車座與會陰產(chǎn)生磨擦，刺激尿道上段和前列腺等處，使陰部皮下組織慢性增生、發(fā)硬、腫大，甚至發(fā)炎，從而壓迫尿道和前列腺，容易造成前列腺疾病和排尿困難。

注意事項七、不要受涼 前列腺有豐富的腎上腺能受體，當(dāng)它受涼時極易引起交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致腺體收縮，使尿道內(nèi)壓增加，影響排尿，而排尿困難，又會對前列腺產(chǎn)生不良的影響，惡性循環(huán)可使前列腺發(fā)生病變。

要增強機體免疫功能，前列腺炎患者可以從以下方面入手

1、生活規(guī)律，起居有常，堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可打太極拳、短跑或飯后散步等，能改善血液循環(huán)，有利于局部炎癥的吸收，增強機體的內(nèi)在抵抗力和免疫功能。

2、腹部、大腿、臀部和會陰肌肉的運動還可以使前列腺得到按摩與功能調(diào)整，促進(jìn)前列腺組織的血液循環(huán)和淋巴循環(huán)。

3、要保持大便通暢，還要多飲水，多排尿，通過尿液經(jīng)常沖洗尿道，幫助前列腺分泌物排出，也有利于預(yù)防重復(fù)感染。

4、飲食方面，要避免酗酒和食用大量辛辣食物，注意補充鋅元素，可以增加前列腺的抗感染、抗菌的保護作用，多吃含鋅量高的食物，例如白瓜籽、花生仁、南瓜籽、芝麻等。

5、注意前列腺局部保暖，溫暖的環(huán)境使前列腺和精道內(nèi)的腔內(nèi)壓力減少、平滑肌纖維松弛，減少了出口的阻力，使前列腺的引流通暢，還可以減少肌肉組織的收縮，使組織的含氧量改善，充血水腫狀態(tài)容易得到恢復(fù)。

患有前列腺炎的患者，要想加快這種疾病的治療速度，在日常生活中就要戒煙，避免房事不當(dāng)，不要憋尿，保持大便通暢，調(diào)節(jié)好日常飲食，避免長時間坐著和騎自行車，避免受涼。此外，患者還可以適當(dāng)?shù)挠?xùn)練，多喝水等這樣也能加快患者的康復(fù)速度。