現(xiàn)在很多人對夫妻生活的質(zhì)量要求的很高，尤其是年輕人，跟追求完美，但是射精無力的出現(xiàn)使生活陷入灰色，很多人也許待射精無力很不是太了解，導(dǎo)致射精無力的原因有很多，大家應(yīng)該多留意一下相關(guān)知識，那么射精無力怎樣治療呢？

1、中斷排尿鍛練方法：每次排尿到一半時，中斷排尿，稍候片刻后再次排尿，如此反復(fù)練習(xí)鍛練。經(jīng)過一段時間的練習(xí)后，部份患者的射精力度是可以得到改善和提高的。由于男子的尿道下段和射精通道是共用的，而排尿時的一些肌肉活動和射精時有共同的地方如：尿道外括約肌的收縮、松馳，會陰部橫紋肌和肛門括約肌的收縮等。所以，通過中斷排尿的方法鍛練上述肌肉，增加它們的肌張力是可以改善射精的情況的。

2、服用中藥進(jìn)行調(diào)節(jié)：可以選用一些能夠調(diào)節(jié)性系統(tǒng)、性器官功能的中藥進(jìn)行調(diào)節(jié)。要指出的是，中藥調(diào)節(jié)也只是對部份患者有效果。希望以后能夠找到更理想的治療方法。

如何預(yù)防射精無力

多吃含碘食物及鋅的食物

海藻中含有豐富的碘，而碘缺乏會導(dǎo)致男性性功能衰退及性欲減弱，因此要經(jīng)常食用海藻類的食物補充碘元素，如裙帶菜、海帶、紫菜等。而*的重要組成元素是鋅，鋅可以保證男性的性功能，如果運動量消耗較大的男性，每天應(yīng)補充適量的鋅，正常消耗量的男性可每天吃些富含鋅的食物即可，如火雞肉、海產(chǎn)品、大豆等。

加強體育鍛煉

俗話說女人靠保養(yǎng)，男人靠運動。體育鍛煉是最好的保養(yǎng)品，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可增加人體內(nèi)的含氧量，且可增加男性體內(nèi)睪丸酮的分泌，可促進(jìn)男性的性功能。男性每周至少保持2次劇烈運動，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后可帶來全身心的放松，有助于促進(jìn)男性性欲。

通過以上文章的閱讀，相信我們大家對射精無力 的治療方法有了一定的了解，文中為大家推薦了中治療的方法，希望對患者的和生活會有幫助，與其等到有病了治療，不如在之前學(xué)會預(yù)防，多關(guān)注一些預(yù)防射精無力的知識。