在生活中有很多的男性朋友會(huì)有射精快的問題，導(dǎo)致射精快的原因有很多，我們的打擊平時(shí)應(yīng)該多了解一些相關(guān)的知識，以備不時(shí)之需，射精快不屬于早泄，只要調(diào)理就好啦，那么怎樣讓射精延遲呢?

1、在平常的時(shí)候，兩個(gè)人在過性生活的時(shí)候，可以做好安全措施，就是使用安全套。戴上安全套，可以減弱龜頭受到的刺激，從而延緩射精。如果一個(gè)安全套不管用，可以戴上兩個(gè)。

2、當(dāng)然，也可以采用比較省力的性愛體位。這樣，在很大的程度上，就可以盡量選擇一些男方用力少，肌肉松弛的體位。采用男上女下的體位時(shí)，男性較主動(dòng)，動(dòng)作較大，容易興奮，射精也快。女性主動(dòng)就會(huì)降低男性的敏感度。

3、男性可以在平時(shí)對于睪丸做一些鍛煉，如牽拉陰囊和睪丸等。由于性興奮時(shí)陰囊和睪丸收縮上舉，所以性交過程中由女方向下牽拉陰囊和睪可降低性緊張度而推遲性高潮的到來。

4、男性還可以利用捏擠陰莖的方法保持陰莖延長的時(shí)間。就是指，男性在過性生活的時(shí)候，有射精緊迫感時(shí)立即將陰莖抽出，由女方用食指和中指置于陰莖冠狀溝上下，拇指放于對應(yīng)部位，相對進(jìn)行捏擠，可使性興奮性降低，每捏擠三到四秒鐘放松一次，如此可反復(fù)進(jìn)行。

通過以上文章的閱讀，我們大家對延遲射精的問題有了一些了解，文中為大家做了簡單的介紹，希望對患者的生活會(huì)有幫助，提醒射精快的男性朋友，不要心里負(fù)擔(dān)，做妻子的要多加 鼓勵(lì)，這樣對男性身體的的恢復(fù)是有幫助的。