終歸還是轉(zhuǎn)到了食療上,究竟吃什么可以預(yù)防前列腺癌呢?食療有著很大的力量,食療有些時候可作為一些輔助療法,那么預(yù)防前列腺癌,我們吃什么?怎么吃?

預(yù)防前列腺癌您可以吃橘子

橘子中含有紅桔素，川皮苷和維生素C. 研究發(fā)現(xiàn)含有大量維生素C的飲食會使患前列腺癌的幾率降低23%。

預(yù)防前列腺癌您還可以喝龍舌蘭酒

哈佛的研究人員發(fā)現(xiàn)每天快速喝上兩杯龍舌蘭酒可降低前列腺肥大的可能。

預(yù)防前列腺癌您可以吃椰菜

如果你不喜歡吃椰菜的話，就應(yīng)該聽聽這個研究結(jié)果。一項1200位男性參加的研究發(fā)現(xiàn)那些堅持吃椰菜的男性患前列腺癌的幾率要少41%。

預(yù)防前列腺癌您可以吃番茄

番茄和胡蘿卜里含有大量β胡蘿卜素，它可幫助你的身體吸收番茄里的番茄紅素，可能將前列腺癌的幾率降低32%。

預(yù)防前列腺癌您可以吃雞肉

一塊雞胸肉就足以提供給你一日所需的硒。一份資料顯示，連續(xù)41年補充攝入足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低63%。

預(yù)防前列腺癌您可以吃全麥玉米餅

全麥玉米餅含有硒和大量纖維。加拿大研究人員發(fā)現(xiàn)含有充分可溶性纖維素的食物可降低體內(nèi)的PSA水平。PSA是患上前列腺癌的標志。

預(yù)防前列腺癌您可以吃麥芽菌

麥芽菌含有大量的維生素E和鋅。而Fred Hutchinson癌癥研究中心則發(fā)現(xiàn)如果補充維生素E和每日攝入鋅，患有前列腺癌的幾率會分別降低20%和45%。

預(yù)防前列腺癌您可以吃西瓜

同番茄一樣，西瓜也含有大量的番茄紅素。一片一英寸長的西瓜含有的番茄紅素等于四個番茄。

給您介紹了這么多美食,是不是也饞了?預(yù)防前列腺癌吃什么.怎么吃,您了解了嗎?別光顧著吃啊,一定在食療的輔助作用下,要了解其他的治療方法(點擊查看如何治療前列腺癌)