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如何預防早泄?

如何預防早泄?

如何預防早泄?若一個人患上了性功能障礙,則證明這個人的健康狀況已受到非常大的損害,若不能及時就診,久而久之,則會導致不可逆轉的危害,發(fā)展為永久性性功能障礙,那么完全恢復正常性功能的可能性就會降低,同時還可能誘發(fā)性激素分泌嚴重不足,致使失去男同志的生理特征和功能。

如何預防早泄?

1.夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識,了解男女之間性反應的生理性差異,消除誤會,適當掌握性生活中的必要性技巧。

2.避免色情放縱,情思過度的不良習慣,做到房事有節(jié),起居有常。

3.偶然出現(xiàn)早泄,女方理應安慰、諒解、關懷男方,溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理,切忌埋怨、責怪男方。

4.積極治療可能引起早泄的各種器質性疾病,從根本上避免早泄的發(fā)生。

5.采用避孕套房事法:男性戴用避孕套進行房事,可以減輕陰莖的摩擦,從而降低男性性興奮的敏感性,延長房事時間,避免早泄。

6.捏擠法:此法為非藥物性治療早泄的最佳方法,它可以提高男性的射精刺激降值,緩解射精的緊迫感,增強性的興奮性,改善射精的反射狀態(tài),重建或恢復正常的射精時間。捏擠法男女雙方都可進行,但由女方進行比由男方單獨進行效果更好。

7.處理協(xié)調好人際關系,家庭關系,以及夫妻關系,保持心情舒暢,努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環(huán)境。每次性交不要有緊張、焦慮心理,越緊張越想著“今晚可不能早泄”,結果由于強化了心理暗示反而更容易早泄。

以上就是對怎樣防止早泄問題的具體回答。男性應該積極調整好自己,避免出現(xiàn)早泄這種尷尬的情況。