預(yù)防早泄必須要注意的是什么?早泄不知道困擾了多少的男性朋友，男性朋友要清楚早泄的危害，積極的治療早泄。同時(shí)如果患有早泄也要積極的治療。下面來(lái)看看預(yù)防早泄必須要注意的有哪些方面吧。

預(yù)防早泄必須要注意的是：

(1)射精時(shí)間的長(zhǎng)短沒(méi)有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，一般認(rèn)為2~6分，但更短的時(shí)間內(nèi)射精亦屬正常范圍，只要雙方感到滿足就是成功，不能以時(shí)間長(zhǎng)短來(lái)作衡量的標(biāo)準(zhǔn)。

(2)建立美滿、健康、和諧的家庭環(huán)境。注意夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現(xiàn)不射精不可相互責(zé)備、埋怨，而應(yīng)找出原因，共同配合治療。

(3)性交前的情緒對(duì)射精的快慢有很大的影響，應(yīng)該避免憂慮，激動(dòng)和緊張，要樹(shù)立信心，配合治療。

(4)注意生活要有規(guī)律，加強(qiáng)體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。

(5)注意婚前性教育和性指導(dǎo)。掌握一些性解剖及性生活知識(shí)，了解和掌握正常的性交方法和性反應(yīng)過(guò)程，不宜過(guò)度節(jié)制性生活，因性生活次數(shù)太少，不利于雄激素的釋放。

上面就是預(yù)防早泄必須要注意的相關(guān)介紹。早泄的預(yù)防非常重要，知道了預(yù)防早泄必須要注意的以后，大家一定要做到，不可讓早泄成了夫妻感情破裂的因素。