如何預(yù)防早泄?現(xiàn)代的男人在婚前通常都有過性行為，面對(duì)自己人生的第一次時(shí)，由于缺乏性生活經(jīng)驗(yàn)，在過度緊張之后發(fā)生早泄，這是非常無奈的事情。那么男人們?cè)撊绾尉芙^與早泄“邂逅”呢?

男科專家提出如下建議預(yù)防早泄：

一、男子發(fā)生早泄，伴侶要更加關(guān)心體貼

男子發(fā)生早泄，首先遇到的是心理上的問題，恐懼、緊張和負(fù)疚感，這就更需要伴侶親切地關(guān)心和體貼。如果是伴侶間性交時(shí)配合不協(xié)調(diào)，則應(yīng)通過實(shí)踐積累經(jīng)驗(yàn)，延長(zhǎng)性交準(zhǔn)備時(shí)間。由于長(zhǎng)期手淫或婚后性生活過度引起的，則應(yīng)適當(dāng)節(jié)欲。性交時(shí)采用避孕套進(jìn)行性交，既可以節(jié)育，也是一種避免早泄的方法。還應(yīng)改善居住環(huán)境，消除環(huán)境因素帶來的不良影響。

二、學(xué)習(xí)性的有關(guān)知識(shí)

由于受傳統(tǒng)觀念的影響，一些青年男女對(duì)性知識(shí)缺乏了解，對(duì)性的生理和病理盲然不知。當(dāng)發(fā)生性的問題時(shí)，感到不知所措。有些青年剛接觸性生活，精神過度興奮，性興奮來得過快，發(fā)生幾次早泄也是難免，這不是病態(tài)，大可不必緊張。要消除緊張恐懼心理，保持精神愉快，學(xué)習(xí)性知識(shí)，掌握性常識(shí)和性技巧。

三、積極預(yù)防和治療泌尿生殖器炎癥

對(duì)泌尿生殖系統(tǒng)引起的炎癥和陰莖包皮過長(zhǎng)、陰莖包皮患者要積極治療。另外，內(nèi)衣褲不要過緊，保持干凈，經(jīng)常洗曬，這也是預(yù)防和治療早泄的有效方法。對(duì)嚴(yán)重早泄，及時(shí)的進(jìn)行治療。

四、積極預(yù)防和治療泌尿生殖器炎癥

對(duì)泌尿生殖系統(tǒng)引起的炎癥和陰莖包皮過長(zhǎng)、陰莖包皮患者要積極治療。另外，內(nèi)衣褲不要過緊，保持干凈，經(jīng)常洗曬，這也是預(yù)防和治療早泄的有效方法。對(duì)嚴(yán)重早泄，及時(shí)的進(jìn)行治療。

以上就是對(duì)如何預(yù)防早泄的介紹，最后專家提醒：早泄的危害極大，影響夫妻間性生活，長(zhǎng)此以往甚至?xí)�影響夫妻感情，所以早泄患者�?yīng)該盡早的到男科醫(yī)院進(jìn)行治療。