如何克服早泄?進行“快男”越來越多，而很多的男性朋友對此也是頭疼不已。其實大家不用擔心早泄是可以治療好的，不過大家記住的一點就是，要根據(jù)自身的情況去治療。下面對如何克服早泄做了講解，一起了來看看吧。

如何克服早泄?最簡單的方法就是洗澡時用毛巾按摩龜頭，按摩太弱不具效果，因此，按摩時需施予適度的強度才行。如此持續(xù)進行3個月之後，龜頭的皮膚將受到鍛煉，陰莖也會變得有力且持久。

男科專家也指出，在性生活中，進行射精的控制訓(xùn)練。先進行自慰，當快要射精時，停止刺激的動作，然後用力忍住，等到高潮褪去之時，再度刺激，這是自己就可以進行的鍛煉方法。就這樣子的動作重復(fù)3次左右。這種方法稱之為壓榨訓(xùn)練(壓榨法)。剛開始進行時，多少都會失敗，但只要抓住竅門後，隨時皆可抑制想射精的沖動。

另外，有包莖的人因平時龜頭被包在包皮中，無法受到內(nèi)褲等物的刺激，早泄是無可避免的，因此應(yīng)先把包莖的問題處理好。如果是假性包莖的話，平常就應(yīng)注意要讓龜頭露出來。還有，在快要射精時，利用默背數(shù)學(xué)公式、歷史年號等方法也頗為有效的。

如何克服早泄?還有一個可行的方法，就是對於敏感的陰莖，可以戴2個保險套來減少對陰莖的摩擦，還頗具效果的。戴保險套時，第1個必須徹底戴到底，第2個則戴到中間左右即可上場!如此一來，就可以維持久一點。當然，如果保險套要戴3、4個也可以，不過千萬別忘了觀察伴侶是否會沒感覺喔!

現(xiàn)在知道如何克服早泄了吧，希望上面講的對大家有幫助。對于如何克服早泄這個問題，要想徹底的解決早泄的問題，治療才是最好的選擇，建議大家選擇專業(yè)的男科醫(yī)院。