如何預(yù)防男性早泄。早泄是男性最為普遍的癥狀之一，早泄讓男性同胞抬不起頭來，有的嚴(yán)重的甚至還會影響家庭的和睦，其實不管什么病癥，預(yù)防要不治療更重要，那么如何預(yù)防男性早泄呢?下面介紹如何預(yù)防男性早泄。

1.性交前的情緒正常與否，對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張，常常會導(dǎo)致早泄。性交動作幅度過大，增強刺激強度，常加速射精，所以要雙方合作。

2.正確認(rèn)識和對待性生活。進(jìn)行夫妻雙方性教育，認(rèn)識早泄的含義，防止將正常情況誤解為早泄。偶然出現(xiàn)早泄者，女方要安慰男方，幫助男方消除緊張的情緒。及時發(fā)生疾病也不要有過重的心理負(fù)擔(dān)，又不是什么不治之癥。要樹立信心，配合治療，爭取早日康復(fù)。

3.避免手淫，節(jié)制房事，有利于防治早泄。有人認(rèn)為在性交發(fā)生早泄后幾小時再次性交，利用前一次性交后的抑制狀態(tài)來延緩射精，治療早泄，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈捏w活動，如聽音樂，鍛煉身體，調(diào)節(jié)情操，增強體質(zhì)，有助于防治早泄。

以上就是如何預(yù)防男性早泄的相關(guān)介紹，小編在此提醒男性早泄患者預(yù)防比治療簡單，早泄患者要及早治療。