很多人都擔(dān)心患上糖尿病這種病，一擔(dān)患上這種病飲食對患者是有好處的，所以患者要注意這種病的出現(xiàn)，飲食對糖尿病人的治療和保健都是很重要的，糖尿病的飲食要求更高，這因為糖尿病本身病情的特殊，那么，糖尿病的飲食治療和保健的方法?下面讓專家來解答一下。

1、可以大量喝稀飯

煮熟的稀飯吸收快易造成餐后高血糖，特別是春寒時，糖尿病的飲食更應(yīng)改變大量喝稀飯的飲食習(xí)慣。

2、糖尿病友吃藥就夠了不用運(yùn)動

在家吃藥是理所當(dāng)然的事情，其他均無關(guān)緊要。糖尿病的飲食和運(yùn)動是治療糖尿病的主要方法，藥物則屬補(bǔ)救措施。沒有飲食治療就沒有糖尿病的理想控制。而運(yùn)動可以降低血糖，增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)。所以在這個您還是多出去走走的好。

3、認(rèn)為飲食療法就是饑餓療法

長期饑餓會出現(xiàn)營養(yǎng)不良，其后果更為嚴(yán)重，所以不提倡饑餓療法。尤其是在春寒時的這幾天，您的身體抵抗力本來就不高，一旦采取這樣偏激的做法將對您的抵抗力造成致命的傷害。春寒時，糖尿病的飲食中可以多吃低熱量、高容積的食品，做到少量多餐六分飽。

4、控制主食，副食多吃無害

雖然肉、蛋、奶制品等副食里的含糖不高，但是卻富含蛋白質(zhì)、脂肪，在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為葡萄糖，多食亦會升高血糖。而且堅果類(瓜子、花生、核桃、杏仁等)雖然含糖少，可以作為糖尿病的飲食中的消遣食品，但是如果不加限制地多食，也會因其油脂高、熱量大影響您的血糖。

關(guān)于糖尿病的飲食保健和誤區(qū)，以上就是專家的一些簡單分析，希望患者能夠積極的接受治療，好的治療對患者是有好處的，祝您早日康復(fù)。