每個人都害怕衰老，尤其是老年人，但越是害怕就會衰老的越快，這是為什么呢?原是是心理衰老在作怪，老年人若想延緩衰老，首先需要克服心理衰老，那么老人心理衰老有哪些表現(xiàn)呢，看下面三大信號暗示老人心理衰老：

自卑

往往沉默寡言、性格孤僻、膽小怕事、不愛交際，缺乏生活熱情，更無創(chuàng)造力和事業(yè)心可言;生活簡單隨便，常有等死念頭。

敏感

心胸狹隘，嫉妒心重。他們常因些小事而與人爭吵不休，或因自己看不慣的人和事而耿耿于懷。唯我獨尊是其特性。

多疑

固執(zhí)刻板、因循守舊、疑慮纏身，常以許多莫須有的清規(guī)戒律來自我約束。有的則突出表現(xiàn)為恐懼，怕有飛來橫禍殃及自身，尤其對自己的疾病所憂更甚，常將普通疾病疑為癌腫等。

如果您也存在以上介紹的這三種心理，那么很可能就是存在心理衰老的癥狀，這時候一定要及時地調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，克服心理衰老。