好人緣是健康長壽的良藥!

在我所居住的單元樓里，住著一位慈眉善目的88歲高齡老人。老人的老伴兒早年去世，兒女們各自成家立業(yè)搬出去住，一個(gè)月難得回家?guī)状�，剩下老人一人�?dú)居。然而，老人卻不像一般獨(dú)居者一樣憂郁孤獨(dú)，病病怏怏，身體硬朗的他每天總是樂呵呵地忙碌著。我每天下班回來，不是遇見老人在打掃樓梯，就是在樓下與人下棋聊天。老人生活極有規(guī)律，每天早起到附近學(xué)校與老友一起打乒乓球，鍛煉身體，爾后回來吃早點(diǎn)，打掃房間，然后騎車到市老年大學(xué)學(xué)習(xí)書畫。兒女們看他年歲大了，擔(dān)心獨(dú)居的他有個(gè)閃失，要給他請個(gè)保姆，他硬是不讓，說自己一個(gè)人慣了，有個(gè)外人住進(jìn)來與他一起生活反而不自在，于是，兒女們也只好作罷。

住在我們這個(gè)小區(qū)的人沒有人不認(rèn)識(shí)老人的，不管老人還是孩子，男人還是女人，遇見老人都是熱情地跟他打招呼，而老人總是笑嘻嘻地應(yīng)答著，一臉的滿足。樓下的張大媽看著老人的背影感慨地說：“老楊頭這么長壽，是他人緣好。”細(xì)想想，張大媽的話也不無道理。

所謂好人緣，是指親友、同事、鄰里等能友好相處、親善相幫、和睦團(tuán)結(jié)的人際關(guān)系。有資料顯示，“好人緣”不僅是一個(gè)人精神文明的外在表現(xiàn)，同時(shí)也是有益于自身健康長壽的一種良藥。國外有專家曾經(jīng)對2700名居民進(jìn)行了長達(dá)14年的跟蹤調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這些人中，心胸開朗、人際關(guān)系良好的，壽命都比那些脾氣不合群、古怪偏執(zhí)、極少與鄰里親朋來往的孤獨(dú)者高出許多。那么，“好人緣”者為何會(huì)長壽呢?筆者通過分析認(rèn)為，主要有以下三點(diǎn)：

好人緣者，有無私的奉獻(xiàn)精神和坦蕩的胸襟。與鄰里親朋及同事相處總是以禮相交，以誠待人�？偸潜е�“寧讓人負(fù)我，我不負(fù)人”的信念真誠地與人相處，別人有難事，總是盡力相幫，從不瞻前顧后，總是待人熱情周到。否則，雞腸小肚，愛與人計(jì)較，當(dāng)面說好話，背地拆人臺(tái)，必然使自己陷入不義的尷尬境地，對人對己都沒有好處。另外，好人緣者寬闊的胸襟，正是健康長壽的第一要素，因?yàn)橛鍪孪氲瞄_，才不致于讓不良的情緒郁積在心頭而徒增煩惱。