人們常說知足常樂，說起來容易，做起來難。

掙脫心中的枷鎖，讓自己成為一個達觀之人。滿足于已擁有的一切，感恩生活帶給我們的酸甜苦辣，讓人生充滿各種滋味。

饑來爛煮黃糧飯，困后和衣白晝眠，山鳥一聲驚夢覺，不知今昔是何年。

知道滿足的就富有，產(chǎn)生禍患的根源在于不知道滿足，產(chǎn)生罪過的根源在于貪得無厭。知道滿足就不會遭到羞辱，知道適可而止就不會有危險，這樣就可以活得平靜、活得長久。

什么是知足?那得從需要談起。夏天人們不穿皮衣，不是因為愛惜，而是由于溫度對于身體綽綽有余了;冬天不用羽扇，不是因為節(jié)儉，而是由于清涼對于人的需要來說已經(jīng)夠多了。耕田種糧食，養(yǎng)蠶織布做衣服，自己生產(chǎn)衣服和食物已經(jīng)夠養(yǎng)身了，那么天下的財物就是多余的了。

知足的人，即使在田間耕作，穿粗布衣服，喝豆子湯，也能悠然自得。不知足的人，即使得到天下的給養(yǎng)，也不會滿足。知足的人不求身外之物，不知足的人，身外之物無所不求。無所不求，所以總感覺到不滿足;無所求，所以無論在什么情況下都感到滿足。

不知滿足的人，必定不知愛惜自己的身體。沒有一個好的身體，那么縱使有再多的財物又有何用呢?世上難得到的，不是財物，不是榮譽，而是知足，令人擔憂的是人永遠不能滿足的欲望!減少你的費用，節(jié)制你的欲望，即使有很少的糧食和衣物，你也會很滿足。知足的人與道德和諧統(tǒng)一，拋棄名利，使自己立于虛無的境界。

一般來說，追逐名聲的人，是因為內(nèi)心不充實。內(nèi)心充實的人，自會無意于名聲。俗話說：“猛獸易伏，人心難降。”意思是兇猛的野獸容易制服，人的欲望卻難以消除。心中沒有欲望，就好比是明凈的秋空和清澈的大海。知道滿足的人，總有一種生活在仙境的感覺;不知道滿足的人，永遠只有生活在凡間的感覺。修身養(yǎng)性，沒有比減少欲望更好的了。