人的心理年齡并不是一個(gè)“固定值”，是可以變化的。在錯(cuò)綜復(fù)雜的人際關(guān)系環(huán)境中，擅長(zhǎng)利用這種變化，將十分有利于人際關(guān)系的處理，而此時(shí)的“心理年齡”就是改善各種溝通“阻力”的“滑動(dòng)變阻器”。
　　
經(jīng)常聽(tīng)到有人說(shuō)：“哎，我老了；身還年輕，心已蒼老。”

所謂心老，大約說(shuō)的就是心理年齡超過(guò)了生理年齡。也的確有專業(yè)測(cè)試的結(jié)果說(shuō)明，很多人的心理年齡就是大于生理年齡的。其實(shí)這個(gè)現(xiàn)象在全世界都普遍存在，極少有人的心理年齡和生理年齡是完全一樣的，而前者高出后者，也是正常的現(xiàn)象，即使相差很多，也并非病態(tài)。所以大可不必因?yàn)樾睦砟挲g的“老”而憂慮。

心理年齡的高低，和一個(gè)人的遺傳、性格、經(jīng)歷、環(huán)境等等因素密切相關(guān)，甚至受到近期的心情等多變因素的影響，它本身并不是一個(gè)“病理名詞”，而只是一個(gè)心理發(fā)展的“時(shí)間參數(shù)”。

心理年齡的高低各有利弊，并不是絕對(duì)的好和壞可以區(qū)分的。人的心理年齡和生理年齡應(yīng)成大致對(duì)應(yīng)的關(guān)系，但在不同環(huán)境和教育的影響下，表現(xiàn)出發(fā)展中的個(gè)體差異和不平衡性，所以人的心理年齡、生理年齡以及智力年齡并不是完全同步發(fā)展的。

心理年齡遠(yuǎn)大于實(shí)際年齡的人，會(huì)顯得城府過(guò)深，很難與同年齡的人有相互的理解與共同的語(yǔ)言；而心理年齡遠(yuǎn)低于實(shí)際年齡的人，則會(huì)顯得過(guò)于天真，不利于個(gè)人的社會(huì)化生存與成長(zhǎng)。

實(shí)際上心理年齡并不是一個(gè)“固定值”，它是可以變化的。如果在錯(cuò)綜復(fù)雜的人際關(guān)系環(huán)境中，擅長(zhǎng)利用這種變化，將十分有利于人際關(guān)系的處理，而此時(shí)的“心理年齡”就是改善各種難于溝通“阻力”的“滑動(dòng)變阻器”。