據(jù)報(bào)載，被稱為東北第一壽的王瑧老人今年114歲，她生活的信條是“心不老”，也就是說(shuō)，有個(gè)童心。在日常生活中，她始終保持樂(lè)觀向上的心態(tài)，時(shí)不時(shí)的還說(shuō)一兩句幽默笑話，不僅引得大家笑，她本人也跟著笑。老人這么大年紀(jì)，不服老，還堅(jiān)持干家務(wù)，在勞作之余還自?shī)首詷?lè)，經(jīng)常哼段小曲兒，享受生活的樂(lè)趣。大家熟悉的電影表演藝術(shù)家秦怡，今年已近八十，仍風(fēng)度翩翩，看上去好像六十左右歲，和實(shí)際年齡能相差二十多歲，她為什么能這樣年輕？那就是即使在失去丈夫，兒子又得重病的打擊下，精神仍然沒(méi)有垮，沒(méi)有沮喪和抱怨，永遠(yuǎn)有顆童心，不言老。



　　我的老岳父96歲，身體健壯，成天樂(lè)呵呵地，經(jīng)常和一些中老年朋友在晚上扭秧歌，侃大山，朝氣蓬勃，也是有顆童心。一天早晨起來(lái)，他叫我跟他去爬山。喝碗豆?jié){，吃根油條，他就上路了。他家住在遼寧北票，那里是個(gè)半山區(qū)，約20分鐘到了南山，觀花賞景，玩了一個(gè)多小時(shí)，往回返時(shí)，遇到一個(gè)土坎，一米多高，老人就直接跳下去了，簡(jiǎn)直像個(gè)老頑童。老人家常對(duì)我說(shuō)：“趕上清明盛世，我要活它一百多歲！”



　　一個(gè)老齡協(xié)會(huì)的負(fù)責(zé)人說(shuō)：“中外百歲壽星的長(zhǎng)壽秘訣中，最重要的一條是心不老，他們朝氣蓬勃，沒(méi)有一點(diǎn)暮氣；他們愛(ài)學(xué)習(xí)，接受新鮮事物，很少保守；他們注意養(yǎng)生，懂得健康的真諦，并按健康的規(guī)律生活。”



　　老年朋友都想健康長(zhǎng)壽，可你保持一顆童心了嗎？