說起支氣管哮喘這種疾病，大家是不陌生的，這種疾病是生活中很常見的一種疾病，而且這種疾病也是一種容易反復(fù)發(fā)作的疾病，為了能夠減少這種疾病的傷害，大家只有做好預(yù)防工作，那么支氣管哮喘有哪些預(yù)防方法?

體育鍛煉

體育鍛煉對支氣管哮喘患者大有好處，病人可以根據(jù)自己的體質(zhì)情況適當(dāng)選擇運(yùn)動方式。例如：從夏天起堅(jiān)持冷水洗臉、洗腳甚至擦洗全身;每天堅(jiān)持慢跑，或打太極拳。

戒煙

香煙中有害的化學(xué)物質(zhì)及吸煙時(shí)噴出的煙霧對哮喘患者都會有直接的影響，因?yàn)樗鼈儠�刺激呼吸道，很容易誘發(fā)哮喘，所以吸煙的患者應(yīng)該戒掉抽煙的習(xí)慣。

避免過敏物質(zhì)

支氣管哮喘的發(fā)作，與致敏原有密切關(guān)系，所以應(yīng)避免過敏物質(zhì)，如花粉、粉塵、皮毛、牛奶、雞蛋、魚、蝦、螃蟹、油漆、藥物等。

飲食調(diào)養(yǎng)

忌酒、忌過咸食物。酒和過咸食物的刺激，可以加強(qiáng)支氣管的反應(yīng)，加重咳嗽、氣喘、心悸等癥狀，誘發(fā)哮喘。

通過以上文章內(nèi)容的介紹，大家應(yīng)該對支氣管哮喘這種疾病的預(yù)防方法有了更多的了解，支氣管哮喘這種疾病的預(yù)防方法其實(shí)還是比較多的，讓大家了解到這種疾病預(yù)防方法以后，平時(shí)一定要有一個(gè)良好的飲食生活習(xí)慣，忌煙酒，并且也要避免吃過敏的物質(zhì)。