由于不正確的用眼習慣，以及常常使用手機電腦等電子設(shè)備，為我們的眼睛帶來了很大的負擔，白內(nèi)障這種疾病的發(fā)病率也在逐年增高，在患病之后，我們采取哪些護理方式才是比較有效的，下面就對白內(nèi)障護理做詳細的介紹。

1、首先，老年性白內(nèi)障患者的護理我們要保證病人的睡眠充足，專家提示說，我們有失眠癥或神經(jīng)衰弱者應(yīng)用鎮(zhèn)靜安眠藥或中成藥調(diào)理。有屈光改變者，應(yīng)到醫(yī)院檢查，配戴合適的眼鏡。

2、對老年白內(nèi)障患者的護理，我們要做的就是生活規(guī)律的培養(yǎng)，病人們的生活起居、飲食要規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，鍛煉身體。適當控制讀寫和看電視時間。閱讀、寫字和看電視時間應(yīng)控制在1小時之內(nèi)，每隔1小時應(yīng)閉眼休息，或做眼保健操，可以到戶外活動幾分鐘。

3、老年性白內(nèi)障更要關(guān)注病人心理上的護理，我們的專家介紹說，白內(nèi)障患者的心胸要開闊，遇到不順心的事或煩惱的家庭瑣事要注意控制情緒，正確對待，保持愉快的心情。

手術(shù)后生活護理的注意事項：

1.手術(shù)當天回病室時，要求患者放松，仰頭，頭略抬高，平臥，不可震動頭部。

2.術(shù)后進軟食，如粥、蛋羹、面條、面片一天，然后給予含營養(yǎng)豐富易消化食物，不得吃帶有刺激性(大蔥、大蒜、辣椒、煙、酒)骨刺難易咀嚼的硬性食物。有高血壓病病史的給予低鹽飲食，(做菜時盡量少放鹽)，有糖尿病史的除了給予降糖的藥物控制血糖外，同時也要嚴格控制引起血糖升高的食物。

3.保持術(shù)后大小便通暢，術(shù)后8小時不能自行排尿必須引起注意，應(yīng)解除患者的思想顧慮，消除他的緊張情緒，或采取引尿幫助排尿，術(shù)后三天無便者，給予通便處理，常用開塞露、塞腸、或口服中藥，并囑咐患者不要用力排便及多吃粗纖維食物。

4.觀察認識手術(shù)后的疼痛，若患者反映頭痛，術(shù)眼劇痛，異物感，同時伴有心煩、惡心應(yīng)立即通知醫(yī)護人員。

5.注意眼墊有無松脫、滲液、滲血，遵醫(yī)囑按時上藥，并保持眼部和周圍及藥水的清潔衛(wèi)生，不得用不清潔的手及手帕等物揉眼。

6.在醫(yī)生的指導(dǎo)下，戴上防護眼罩，可適當?shù)幕顒樱�但嚴防眼外傷�?/p>

7.要保持室內(nèi)空氣新鮮，注意保暖，防范感冒。

規(guī)律的生活起居。生活起居一定要有規(guī)律，飲食生活一定多吃對白內(nèi)障病情有利的食物，少吃對病癥康復(fù)不利的食物，生活上不要太勞累，注意勞逸結(jié)合，但是不要忘記強健體魄是治療預(yù)防疾病的良藥。

控制用眼時間。無論是從事什么工作，都要注意控制用眼的時間，不要長時間的盯著電腦屏幕或者是看電視，看書都是影響白內(nèi)障康復(fù)的阻礙。白內(nèi)障應(yīng)該怎么護理，白內(nèi)障患者應(yīng)每隔上一個小時就閉眼休息，適當?shù)淖鲅劬Ρ＝〔僖彩欠浅：玫淖o理方法。

杜絕失眠。對于一個患有白內(nèi)障的患者來說就要杜絕失眠，因為休息不好，沒有足夠的睡眠，眼睛得不到很好的休息，白內(nèi)障的康復(fù)是非常困難的。

定期的檢查和眼藥水的使用。白內(nèi)障應(yīng)該怎么護理，定期的檢查非常重要，時刻了解到自己眼睛的健康狀況，病情的輕緩程度變化，在平時的護理工作中，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)使用眼藥水可以很好的緩解白內(nèi)障的癥狀。

從以上內(nèi)容我們不難看出，正確的生活習慣對患者身體的恢復(fù)是有很大效果的，希望患者在日常生活中就注意對正確的行為習慣的養(yǎng)成，控制用眼時間，不熬夜，保證足夠的休息和睡眠，這些是基本的，大家都要做到。