小兒肥胖多屬于單純性肥胖。重度肥胖多見于年長兒及青少年，嬰幼兒時期比較少見。患兒食欲特別旺盛，食量超過一般小兒。那么，小兒肥胖癥怎么治 效果好呢?讓我們一起看一看吧。

1.治療的禁忌

(1)饑餓療法：禁止采用禁食、饑餓/半饑餓、變相饑餓療法。

(2)快速減肥法：禁止短期、快速“減肥”或“減重”。

(3)減肥藥物：禁止使用“減肥藥物”或“減肥食品”。

(4)手術(shù)治療：禁止使用手術(shù)治療，或所謂的“物理治療”，如振蕩法。

2.治療概念

在兒童期對于肥胖的治療以體重控制為基本概念，不進(jìn)行減少體重為目標(biāo)的所謂“減肥”、“減重”的治療。體重控制指以促進(jìn)生長發(fā)育、保持脂肪適度增長、增進(jìn)身心健康為內(nèi)容的綜合生理-心理調(diào)控理論。

3. 治療目標(biāo)

促進(jìn)生長發(fā)育、增強(qiáng)有氧能力、提高體質(zhì)健康水平、取得體育課程高分或滿分、控制體脂增長在正常速率范圍內(nèi)，是兒童期體重控制的第一線目標(biāo)。養(yǎng)成科學(xué)、正確和良好的生活習(xí)慣、保持身心健康發(fā)育、培養(yǎng)沒有心血管疾病危險因素的一代新人，是兒童期體重控制的遠(yuǎn)期目標(biāo)。

4.治療方案

以運(yùn)動處方為基礎(chǔ)、行為矯正為關(guān)鍵技術(shù)、健康教育(包括飲食調(diào)整)貫徹始終;以肥胖兒童為中心，教師、家長和醫(yī)務(wù)人員共同參與;以日常家庭生活為主要調(diào)控實(shí)施的場地、配合寒暑假集中生活訓(xùn)練的綜合治療方案。

5. 運(yùn)動處方

測試個體最大氧消耗，以個體最大有氧能力的50%為平均訓(xùn)練強(qiáng)度，制定訓(xùn)練方案。每天訓(xùn)練1～2h，每周訓(xùn)練5天，一個療程l2周。運(yùn)動訓(xùn)練的目的還在于使體育訓(xùn)練成為日常生活的習(xí)慣，能經(jīng)常保持和堅(jiān)持體育鍛煉;掌握訓(xùn)練的技術(shù)，自我保護(hù)的知識、方法，堅(jiān)持正確、科學(xué)的鍛煉。選擇體育運(yùn)動形式要注意兼顧減少脂肪的有效性、兒童長期堅(jiān)持參加的可行性和兒童樂于參加的趣味性。

6.行為矯正方案

通過個別訪談、家庭訪問/家長會和學(xué)校訪問(教師、同學(xué))進(jìn)行行為分析。制定行為矯正方案包括基線行為、中介行為、目標(biāo)行為。制定鼓勵/懲罰規(guī)則，正/負(fù)誘導(dǎo)方法。選定相關(guān)參數(shù)/指標(biāo)。在家長參與方面特別強(qiáng)調(diào)(外)祖父母參與，這對中國肥胖兒童的體重控制效果及鞏固影響極大。

通過以上介紹小兒肥胖癥的飲食療法，相信大家應(yīng)該都了解了。關(guān)注孩子的健康，是每個家長的責(zé)任。要合理安排孩子的飲食習(xí)慣，養(yǎng)成不挑食、不偏食。多吃水果和蔬菜，合理進(jìn)行飲食。希望以上內(nèi)容能夠給您帶來幫助。