手淫是一種自慰行為，是主要通過手撫摩生殖器官，獲得性快感的行為。

　　性科學(xué)的研究到目前為止，還沒有任何證據(jù)表明手淫對(duì)*產(chǎn)生明顯的不良損害。西方許多學(xué)者認(rèn)為手淫如同吃飯一樣，是人的本能活動(dòng)，*會(huì)有自我調(diào)解，所以沒有過度之說，當(dāng)他們感到不適時(shí)自然就會(huì)停止。39健康性愛

　　有90%的男人和70%的女人有手淫的習(xí)慣。這是一個(gè)正常的，普遍存在的現(xiàn)象：第一，手淫不會(huì)引起絕欲;第二，不會(huì)導(dǎo)致成狂;第三，不會(huì)影響人的生殖器官。

　　手淫是正常的合理的。在性交不能實(shí)現(xiàn)的情況下，可以作為性滿足的輔助手段。尤其是未婚青年，總不可能鼓勵(lì)他們?nèi)バ越话�。手淫能夠緩解性的需要�？梢哉f，手淫能夠釋放人生理上的性饑渴，而又減少性濫交所帶來的心理、生理上的傷害，比如說避免性病傳播等。 有節(jié)制的性滿足是保持身體健康、增強(qiáng)性能力不可缺少的。39健康性愛

　　但是，手淫和正常性交一樣，要有合理限度。不要沉迷于性器官的玩弄而影響到人的更高需求。這就要求要用健康、正確的方式進(jìn)行手淫，但也存在一些有害的手淫方式，常會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的后果：

　�。�1）以異物手淫：

　　有些青少年喜歡用筆桿、稻草稈、發(fā)夾、塑料絲等物插入尿道，以企求獲得快感，從而在有意無意的情況下導(dǎo)致泌尿系異物，其中以男性多見。異物引起尿道或膀胱頸梗阻時(shí)可造成排尿困難或尿潴留，并伴泌尿系統(tǒng)感染，最后形成泌尿系統(tǒng)結(jié)石癥。*女性在手淫時(shí)會(huì)出于好奇心將鋼筆、筷子、果核、豆類等塞進(jìn)陰道，如果物體較大時(shí)將不能自行取出，時(shí)間久了可引起感染、出血、疼痛。

　�。�2）錯(cuò)誤的手淫方式：

　　有的男子從開始手淫時(shí)便采取了種種錯(cuò)誤的方式，如把陰莖向下向后壓迫，夾在兩腿中間，憑這種擠壓而獲得一定快感，并不摩擦，也不追求射精高潮。由于長期采取這種方式獲得自我刺激，結(jié)果造成對(duì)精的抑制，導(dǎo)致婚后性生活不能射精。從而可能造成男性不育癥。

　�。�3）性窒息：

　　系變態(tài)手淫方式之一，自行刺激時(shí)往往伴用各種方法造成大腦缺氧，這樣在半窒息狀態(tài)下獲得性高潮，以此增加性快感程度，使用不當(dāng)有窒息致死的危險(xiǎn)。