很多男人都覺得自己的陰莖不夠大，可又都羞于談起。

2004年11月23日《重慶晚報(bào)》刊登了一篇短新聞：花甲老漢也做“陰莖延長(zhǎng)術(shù)”。說的是61歲王榮發(fā)為圓幾十年的“大”男人夢(mèng)，到重慶西南醫(yī)院將自己的陰莖延長(zhǎng)了5厘米。王從小就感到自己的“雀雀”比別人小，18歲自己偷偷量了一下只有5厘米，勃起時(shí)也僅有7厘米。好在夫人沒嫌棄，一過就是幾十年，這次是夫人陪同來了整形美容中心，實(shí)現(xiàn)了增大的夢(mèng)想。

其實(shí)男人陰莖長(zhǎng)短與人種和遺傳有一定關(guān)系，一般白種人與黑種人的陰莖長(zhǎng)度在同等身高的條件下要大于黃種人。

歷史記載，世界上男人的陰莖長(zhǎng)度最短2厘米，最長(zhǎng)30厘米。中國(guó)男人的陰莖長(zhǎng)度大約在6-9厘米之間，陰莖周莖在7-9厘米之間。

對(duì)1000名青年軍人做了常態(tài)下陰莖常態(tài)下的測(cè)量，平均長(zhǎng)度為6.55厘米。

一項(xiàng)對(duì)100位男青年的調(diào)查，數(shù)據(jù)如下：10厘米長(zhǎng)6人，其中身高1.67--1.68米2人;9厘米長(zhǎng)20人，其中身高1.70以下15人;6厘米長(zhǎng)18人，身高在1.70米高的有8人。上述例子說明陰莖的長(zhǎng)度與身高并無特定的內(nèi)在關(guān)系，因此說怨父母是沒有道理的。

陰莖增大術(shù)，在中國(guó)歷史悠久，歷代的道家有此研究，只是多見于古典小說中的故事中，真正的效果沒見驗(yàn)證。到了現(xiàn)代，一些整形外科學(xué)者為了解決小陰莖人的苦惱，進(jìn)行了大量整形研究和實(shí)踐。我國(guó)某大學(xué)教授發(fā)明了松解陰莖韌帶的方法增長(zhǎng)陰莖2—4cm;西方國(guó)家，對(duì)于伴有陽(yáng)痿的小陰莖患者，常常內(nèi)置硅膠的方式加粗、加大陰莖，效果也不錯(cuò)。

現(xiàn)實(shí)中，陰莖增粗方面的研究成果比較多。比如，脂肪顆粒注射的方法，效果較為理想。對(duì)于做手術(shù)顧慮的人，通過負(fù)壓治療儀的長(zhǎng)期鍛煉，可增加陰莖的動(dòng)脈供血，使陰莖得到增粗的效果。經(jīng)驗(yàn)證明，陰莖實(shí)現(xiàn)自然增長(zhǎng)較難，但是，如果陰莖供血充足，會(huì)在勃起時(shí)增長(zhǎng)很多，感覺也是很好!

根據(jù)我們的性治療經(jīng)驗(yàn)，男性自己鍛煉陰莖是最佳的陰莖增粗增大的辦法。這套方法，不需要他人幫助，在私密的環(huán)境中，每天鍛煉一次至兩次，一次半個(gè)小時(shí)到40分鐘，半年后，陰莖勃起效果明顯，不僅勃起時(shí)間快速，而且，充血量大，陰莖堅(jiān)挺。此法，對(duì)于正在發(fā)育的青年最有效，對(duì)于成年人包括老年人的增粗也都是有效的，不妨，大家都試一試。