在我們的日常生活中，有很多的人們都會出現(xiàn)手腳冰冷的現(xiàn)象，特別對于寒冷的冬季的時候，這個現(xiàn)象就會更加的嚴重，那么如果出現(xiàn)了這種癥狀的話，會給我們的身體帶來一個什么樣的危害？特別是男人手腳冰冷的原因是什么呢？就讓我們一起來看一下相關(guān)的介紹。

男人手腳冷什么原因

手腳冰涼和心臟血管有很大的關(guān)系，因為血液是由心臟發(fā)出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經(jīng)過燃燒后，才能產(chǎn)生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情形。

從中醫(yī)的觀點來看，手腳容易冰冷、麻木，多是屬于氣血的毛病，因為氣虛、血虛所造成的血液運行不暢、血液量不足。

男人手腳冰涼的原因有哪些?冬天一些人總感覺手腳冰涼是很常見的現(xiàn)象。這主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而*自身的陽氣也會不足，身體出現(xiàn)陽虛的表現(xiàn)。

另外，因為天氣寒冷，*血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液循環(huán)不暢，也就是人們常說的“神經(jīng)末梢循環(huán)不良”，而導(dǎo)致手腳總感覺冰涼。腦力勞動者要比體力勞動者更易出現(xiàn)手腳冰涼，在身體健康的年輕男性身上則很少出現(xiàn)。

寒冷會使人的全身或者局部血液循環(huán)不良，或者肢體末梢兒血液循環(huán)障礙，這會導(dǎo)致手腳冰涼。經(jīng)常長期的手腳冰涼，可以稱為“冷寒癥”。中醫(yī)理論認為這是氣虛、氣滯、陽氣不足的反應(yīng)。女性在經(jīng)期、孕期和產(chǎn)期等特殊生理時期，由于體虛，更容易引起手足冰冷。如果不及時加以預(yù)防，會導(dǎo)致精神不佳、身體畏寒的反應(yīng)，嚴重的還可引起下肢的靜脈曲張。

男人腳冰涼怎么調(diào)理

1、睡前用熱水局部泡手、腳，不但可以促進末梢的循環(huán)，還有幫助睡眠的作用。

2、洗完澡或是泡完熱水澡，擦干后立刻穿上襪子保溫。

3、如果經(jīng)常出現(xiàn)冬天腳怕冷，可以用一個水桶里面裝入熱水+米酒+姜片(熱水和米酒的比例是1∶1的比例)泡腳。

4、在飲食方面，多吃一些加了姜片的食物如雞湯、魚湯，其他如含有蔥、蒜等辛香料的食物也有同樣的效果。

通過以上文字的介紹，我們對于男人手腳冰冷的原因有了一個很清楚的了解，而且如果我們的身體出現(xiàn)了這個癥狀的話，可以按照上述所說的方法來改善一下，也可以按照上述所說的方式來預(yù)防手腳冰冷，使自己的身體更加的健康。