陽(yáng)痿對(duì)于每個(gè)男性而言都不陌生，這是一個(gè)很常見(jiàn)的男性性功能疾病。陽(yáng)痿的發(fā)生對(duì)于男性的生理和心理都會(huì)帶來(lái)很大的很大的傷害，會(huì)讓男性產(chǎn)生嚴(yán)重的自卑心理。但是有時(shí)候男性自己認(rèn)為的陽(yáng)痿其實(shí)不是真的，今天就來(lái)教大家一些判斷自己是否陽(yáng)痿的方法。一起往下看吧。

男性如何判斷自己是否陽(yáng)痿?

1、首先男性要看自己晨起的時(shí)候是否有晨勃，對(duì)于早上起來(lái)經(jīng)常出現(xiàn)晨勃，并且晨勃的硬度比較滿意男性而言，出現(xiàn)陽(yáng)痿的話多數(shù)是因?yàn)樾睦硪蛩囟鴮?dǎo)致的。而對(duì)于那些早上起來(lái)連晨勃都沒(méi)有的男性，或者是勃起的硬度很不令人滿意的話。那往往是真的患上陽(yáng)痿了，可能是因?yàn)槟承┢髻|(zhì)性因素而引起的，也可能是因?yàn)樾睦碚系K比較嚴(yán)重。

2、在進(jìn)行房事的時(shí)候，是否可以勃起。勃起的硬度是否可以正常的進(jìn)行房事?如果不足以正常進(jìn)行房事的話，那么多半是患上陽(yáng)痿了。

3、如果你的陽(yáng)痿只是偶爾發(fā)生的話，那么說(shuō)明是因?yàn)樾睦硪蛩囟鴮?dǎo)致的。下次進(jìn)行房事的時(shí)候可以恢復(fù)正常的話，那么就無(wú)需擔(dān)心，這不是屬于病態(tài)的現(xiàn)象。

4、是否患有一些原發(fā)病，如高血壓、糖尿病等，患有這些疾病是需要長(zhǎng)期服藥的。對(duì)于男性的性功能會(huì)造成一定的影響，患有這些原發(fā)病的時(shí)間越長(zhǎng)。引起男性的性功能損傷就越嚴(yán)重，長(zhǎng)期食降壓藥、抗生素等藥物的話，是會(huì)引起男性出現(xiàn)陽(yáng)痿的。

如何預(yù)防陽(yáng)痿呢?

1、消除心理因素。

男性要對(duì)于性知識(shí)有足夠的了解，充分的認(rèn)識(shí)到精神因素是會(huì)直接影響到性功能的。對(duì)于性這件事情要持有一個(gè)正確的態(tài)度，不要因?yàn)橐淮蝺纱蔚氖�敗就�?duì)自己完全的失去信心。一次兩次的不行是很正常的現(xiàn)象，夫妻雙方要有足夠的交流。避免讓這一兩次的失敗影響到接下來(lái)的房事體驗(yàn)，妻子也給予丈夫足夠的關(guān)心和理解。

2、避免濫用藥物。

有些男性會(huì)在一兩次“不行”之后，就去買(mǎi)壯陽(yáng)藥進(jìn)行治療。其實(shí)這么做是非常錯(cuò)誤的，是藥三分毒，你原先可能只是因?yàn)樾睦硪蛩囟鴮?dǎo)致的偶發(fā)性陽(yáng)痿。通過(guò)調(diào)理心理是可以恢復(fù)的，但是你一直使用藥物來(lái)緩解的。那么會(huì)對(duì)于藥物造成依賴性，導(dǎo)致你最后沒(méi)有藥物就無(wú)法進(jìn)行房事了。

對(duì)于患有一些原發(fā)病的人群而言，比較常見(jiàn)的就是糖尿病、高血壓等，要積極的去治療疾病�？刂坪貌∏椋瑢�(duì)于預(yù)防陽(yáng)痿也是起到很重要的作用的。