姜是我們常見的食材和調(diào)味品，不止可以讓我們的食物更有味道，還能對(duì)我們的身體保健起到不錯(cuò)的效用，而醫(yī)師告訴我們，姜對(duì)男人來說真可謂是一種很好的保健品，不過大家會(huì)正確的吃姜嗎？

姜是男人最好的一種食物，男人在夏天尤其要吃姜，男人夏季吃姜有很多保健功效，但是要注意夏季吃姜一樣有一些誤區(qū)，下面一起來看看吧。

1、不要去皮。

有些人吃姜喜歡削皮，這樣做不能發(fā)揮姜的整體功效。一般的鮮姜洗干凈后就可以切絲分片。

2、凡屬陰虛火旺、目赤內(nèi)熱者，或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結(jié)核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者，都不宜長(zhǎng)期食用生姜。

3、不能用來治療中暑。

生姜紅糖水只適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后有胃寒、發(fā)熱的患者，不能用于暑熱感冒或風(fēng)熱感冒患者，更不能用它來治療中暑。服用鮮姜汁可治因受寒引起的嘔吐，對(duì)其他類型的嘔吐則不宜使用。

4、不要吃爛了的生姜。

腐爛的生姜會(huì)產(chǎn)生一種毒性很強(qiáng)的物質(zhì)，它可使肝細(xì)胞變性、壞死，從而誘發(fā)肝癌、食道癌等。

5、不宜多吃。

夏季天氣炎熱，人們?nèi)菀卓诟�、煩渴、咽痛、汗多，生姜性辛溫，屬熱性食物，根�?jù)“熱者寒之”原則，不宜多吃。

男人夏季吃姜對(duì)身體好，但是要注意上面的誤區(qū)，那樣才能更好的保健好身體，讓男人在夏季更健康。

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