1．桂圓蓮子茶
桂圓肉20克，蓮子30克。將以上2味加水煮湯代茶飲，并嚼食桂圓蓮子。具有養(yǎng)血安神健脾的功效。適用于脾虛瀉痢、睡眠不安、遺精、白帶過多等。
2．淫羊藿茶
淫羊藿20克。將淫羊藿放入茶杯中，沸水沖泡，加蓋燜10分鐘。代茶頻飲。具有補腎壯陽的功效。適用于腎陽不足之遺精等。
3．蓮芡黑棗茶
蓮子30克，芡實30克，黑棗10克。將蓮子、芡實、黑棗放入鍋中，加入清水煮湯。代茶飲。具有健脾補腎的功效。適用于脾虛瀉痢、睡眠不安、遺精、白帶過多等。
4．首烏大棗茶
何首烏、大棗、紅糖各50克。將紅糖用適量的溫開水溶開，將前兩味藥浸泡7天，再將藥取出曬干，再反復(fù)浸曬，以糖盡為佳，后研細末備用，每次10克，沖入開水飲用。代茶飲。具有益氣血，補肝腎的功效。適用于氣血虛少之遺精等。
5．益腎固精茶
仙靈脾、大熟地黃各15克，山萸肉10克，巴戟天12克，澤瀉9克。將仙靈脾、巴戟天、澤瀉研成粗末；熟地黃細切，同山萸肉共置保溫瓶中，以沸水適量沖泡，蓋悶20分鐘，即可供飲用。代茶頻飲，每日1劑。具有益腎固精的功效。適用于腎虛精關(guān)不固之遺精。