菠菜是一種家常菜，而且是很多人都喜歡吃的蔬菜，我也很喜歡吃，因為那時候家人說可以補血氣，但是菠菜也和其他菜一樣不能和有些東西搭配，會對身體產生副作用。一起去看看它不能與哪些東西搭配吃吧。

菠菜

菠菜不能與什么同吃—豆腐

菠菜不能與什么同吃，豆腐就是其中之一。豆腐是低脂肪、低熱量、高營養(yǎng)、高無機鹽的食物，其中含有豐富的蛋白質非常有利于增加飽腹感和增強體質，非常適合于素食者和單純性肥胖人群們食用;而且豆腐還可以有效的降低*血液中鉛的濃度。豆腐含有豐富的鈣，與菠菜同食的話會形成草酸，草酸不易被我們*吸收，長時間可沉積成結石，所以菠菜是不能夠與豆腐同吃的。

菠菜不能與什么同吃—黃豆

黃豆大家都非常的熟悉吧，它也是不可以喝菠菜同吃的食物哦，因為黃豆中的維生素C會對銅的吸放量產生抑制的作用，同吃的話非常不利與*的消化，長時間還會在我們體內存積一些有害毒素，影響我們的身體健康。所以大切記不要將菠菜和黃豆同吃喔。

菠菜不能與什么同吃—鱔魚

鱔魚的營養(yǎng)價值比較高這是眾所周知的，可你還知道嗎，菠菜是不們喝鱔魚同時食用的，如果同時食用的話會導致腹瀉的癥狀。因此小編建議愛吃海鮮的朋友們，一定要切記，不要將菠菜與鱔魚同吃。菠菜不能與什么同吃，鱔魚就是不可以的，你記住了沒有呢?

上面為大家介紹了菠菜食用禁忌的相關知識，相信大家對菠菜也有了一定的了解，既然我們知道了菠菜不能與什么同吃，所以大家在生活中一定要多注意不要與他們同吃。這樣不僅沒有利用到菠菜的營養(yǎng)價值，而且對身體還有很大的害處。