口臭也是日常生活里困擾我們的一個問題，口臭形成的原因主要是吸煙、喝酒飲食過度，或過多的食用辛辣食品等不良的生活方式造成，那么如何更好的去除口臭疾病呢?今天我就帶大家看看有什么食療方法。

口臭

魚頭豆腐湯

原料：咸魚頭1個，豆腐數(shù)塊，生姜1片。做法：洗凈所有材料，咸魚頭斬件稍煎后與生姜同放入煲內(nèi)，加入適量清水用猛火滾約半小時，放入豆腐再滾20分鐘便可。功效：咸魚頭味甘兼具清熱作用，而豆腐性涼，有清熱解毒之效，對于口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。

蘋果飲

原料：甘草30片，蘋果1個，香菜20棵，蜂蜜適量。做法：將蘋果切塊，和甘草、香菜一起下鍋(砂鍋)，放兩碗半水煎成一碗左右。棄渣取其汁，稍涼后加入適量蜂蜜即可飲用。一天1次，連服5天。。功效：能夠有效地去除口臭。

藿香粥

原料：藿香20克，粳米適量，蜂蜜適量。做法：將藿香洗凈，放人鍋內(nèi)(一定要用鋁鍋)，加水煎5分鐘，棄渣取汁待用。再將粳米人鍋內(nèi)加水適量，用大火燒沸，再用文火熬煮，待粥熟時，加入藿香汁，再煮沸即可食用。功效：能夠有效保持口腔的清新。

上面三種粥可以幫助我們預(yù)防口臭，因為只有我們充分了解了口臭，才能讓自己接受更好的治療，所謂是對癥下藥嘛。最后希望大家都能有個清新的口氣。