男人精子質(zhì)量差的原因比較復(fù)雜，男人精子質(zhì)量差主要是長(zhǎng)期大量抽煙飲酒造成的，也有可能是缺乏營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)引起的，溫度過(guò)高也會(huì)影響到精子的質(zhì)量，生殖器官感染是導(dǎo)致精子畸形的主要因素，炎癥感染會(huì)導(dǎo)致精子質(zhì)量變差，下面我們具體了解一下，精子質(zhì)量差的原因有哪些?

1.長(zhǎng)期抽煙酗酒煙酒一直都是備孕人群的克星。影響精子畸形的因素有很多，其中不健康的生活方式是一大關(guān)鍵因素。已有研究證實(shí)，酗酒產(chǎn)生的酒精中毒可能損傷精子，造成精子畸形率增高，而香煙中的尼古丁也容易導(dǎo)致畸形精子發(fā)生率增高。值得注意的是，吸煙還是導(dǎo)致弱精癥的一大源頭。

2.營(yíng)養(yǎng)缺乏營(yíng)養(yǎng)來(lái)自各種食物，尤其是與精子產(chǎn)生和成熟相關(guān)的微量元素鋅、硒，一旦缺乏，就會(huì)使精子生成減少，從而導(dǎo)致精子的畸形率升高。

3.溫度過(guò)高在精子成熟時(shí)期，它適合的溫度是35～36℃，當(dāng)各種原因?qū)е玛幠也繙囟壬�高的時(shí)候，都不利于精子發(fā)育。所以，長(zhǎng)期久坐(開車、騎車)以及喜愛(ài)泡熱水澡的備孕男性尤為注意了。

4.生殖感染較常見(jiàn)的影響精子畸形的感染主要有前列腺炎、精囊炎、尿道炎、睪丸炎、附睪炎等。男女性的生殖健康是備孕的基本前提。

精子質(zhì)量差的原因有哪些?引起男性精子質(zhì)量差的原因比較復(fù)雜，長(zhǎng)期久坐會(huì)導(dǎo)致精子質(zhì)量變差，長(zhǎng)期大量的抽煙飲酒會(huì)引起精子質(zhì)量變差，引起精子質(zhì)量變差的原因有很多種，長(zhǎng)期大量的酗酒會(huì)對(duì)精子產(chǎn)生比較大的威脅，溫度過(guò)高也會(huì)影響到精子質(zhì)量。