青光眼是一種危害極為嚴(yán)重的眼科疾病，大家在平時一定要認(rèn)識青光眼的發(fā)生原因，在平時的生活中做好可惜的預(yù)防，很多人患上青光眼，是由于日常不良的生活習(xí)慣，下面就是對于青光眼的日常護(hù)理措施的相關(guān)講述。

1、讓我們的眼睛免受紫外線的照射。避免紫外線是青光眼患者首要重視的問題，研究表明。，如果我們的眼睛受到光線太強(qiáng)烈的刺激，可能會造成我們眼睛的瞳孔持續(xù)收縮，容易疲勞，另外平時看書寫字的時候光線也不要太弱，因為太弱的光線會容易導(dǎo)致我們眼睛的瞳孔則會持續(xù)放大，也易疲勞。夏天太陽直射，紫外線較多易損傷視力，因此，大家在夏天要防止太陽對我們眼睛的直射，在比較強(qiáng)烈的陽光下要注意戴好眼鏡，防止光線對我們眼睛的刺激。要

2、避免過度視力疲勞，如果患上青光眼疾病后，患者不要使自己的眼睛過度的疲勞。在生活中要注意正確的用眼姿勢，距離、光源是否充足等。用眼一定時間后要注意是眼睛放松一下，如閉眼養(yǎng)神、走動、望天空或遠(yuǎn)方等，使眼得到休息。

3、通過對眼睛的按摩，讓我們的眼睛的疲勞得到緩解，對于一些老年青光眼患者。一定要做好定期的進(jìn)行按摩眼睛，穴位按摩效果是很好的，如按摩睛明、橫竹、瞳子骨、太陽、醫(yī)風(fēng)等穴位。有效的按摩，可以幫助我們的眼部血液循環(huán)，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，這樣就有助于避免疾病對我們眼睛的侵害。

希望上面對于青光眼的日常護(hù)理措施，可以幫助大家認(rèn)識這類疾病，一旦發(fā)生青光眼疾病的癥狀，大家就要認(rèn)真的對待，在平時的生活中，一定要養(yǎng)成良好的護(hù)眼習(xí)慣，防止不當(dāng)?shù)淖o(hù)眼引發(fā)更大危害。