每天觀察你的面部，你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多下面的癥狀，通過你發(fā)現(xiàn)的這些問題對(duì)癥下藥，還自己一個(gè)健康的身體。下面就為您介紹幾種面部的變化，細(xì)細(xì)觀察，總會(huì)有發(fā)現(xiàn)。

眼部告訴你六個(gè)密碼

黑眼圈

一早起來(lái)，發(fā)現(xiàn)眼圈黯沉發(fā)黑?小心!這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。

下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調(diào)，也會(huì)讓眼周黯沉醫(yī)學(xué)專家說(shuō)少熬夜、多吃全麥?zhǔn)称肥窍�除黑眼圈的最好辦法。

眼皮浮腫

睡前沒喝多少水，早上起來(lái)眼皮還是腫得厲害?你可能體液失調(diào)了。

造成水分代謝失調(diào)的原因很多，如果伴隨感到下肢無(wú)力、口干舌燥，可能是你的腎出問題健康的腎能將體內(nèi)多余水分順利排出，水分不足時(shí)，他會(huì)放慢代謝速度，把水分囤積在體內(nèi)。

因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼。

脂肪顆粒

除了建議你用不含油份的眼霜，對(duì)付眼睛下面的脂肪顆粒。

醫(yī)學(xué)專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內(nèi)膽固醇過高的警訊。

少吃油炸食品及動(dòng)物內(nèi)臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會(huì)不見。

紅血絲

血絲滿布的「火眼金睛」，就是血液循環(huán)不暢警訊

別忙著滴眼藥水，活動(dòng)一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。

如果工作很忙，沒時(shí)間休息，不妨在后頸、肩部涂一些維生素C乳液，幫助血液循環(huán)，很快就能緩解紅眼現(xiàn)象。