與人溝通的過(guò)程中如果帶有口氣，則會(huì)帶來(lái)無(wú)可避免的尷尬，這是很多人都體會(huì)過(guò)的，口臭是交際的關(guān)鍵的阻礙，擁有清新的口氣，身體也會(huì)跟著健康。

健康的口腔是擁有好心情，與人愉悅溝通的前提。那么如何打造健康的口腔呢?下面小編就教給大家中醫(yī)上的好方法吧!

一、如何快速獲得清新口氣

晚間在舌下含一點(diǎn)上好的香片(好的茉莉花茶)或是桂花烏龍，茉莉花香或桂花香混合著茶香，會(huì)讓人覺(jué)得心神寧?kù)o溫暖，第二天口氣就會(huì)很清新，會(huì)有很好的印象分。

嚼口香糖。有些口香糖含有中藥配方，例如蘆薈、枸杞子、羅漢果、枇杷，它們都有獨(dú)特而怡人的口味，讓口氣瞬間清爽。

二、健康口腔需去“火”

作為人際交流的“要道”�？谇坏慕】蹬c清新是你給人的第一印象分。當(dāng)然，除了普通的人際交流�？谇贿�擔(dān)負(fù)著“愛(ài)的交流”的使命。從這個(gè)意義上，口腔又是我們身上最性感的器官，談情說(shuō)愛(ài)，以及親吻。即使為真情沉醉，我們?nèi)匀幌Ｍ�彼此在形象上吸引，例如紅潤(rùn)的雙唇、芬芳的口氣，讓人感覺(jué)在擷取一朵小花。所以你看。擁有一個(gè)健康口腔的需要已經(jīng)提高到性感的層面上了。

為了打造健康口腔，我們學(xué)習(xí)了很多知識(shí)：每天刷牙3—5次，每次三分鐘，半年洗一次牙，補(bǔ)了齲齒。裝備了全套清潔口腔工具…可以說(shuō)已經(jīng)盡善盡美。但口腔問(wèn)題仍然防不勝防，接連不斷地給你找麻煩。難道我們需要把所有工作再重復(fù)一遍?

當(dāng)然不是。外在清潔是治“表”，但更重要的是治“本”。別忘了口腔是外界和體內(nèi)的通道，外界因素影響它，身體內(nèi)部不適也會(huì)向上反應(yīng)到口腔。

中醫(yī)認(rèn)為，口腔經(jīng)常發(fā)生的問(wèn)題多半是體內(nèi)積熱引起上火。上了火的口腔表現(xiàn)極差：牙齦腫脹、出血，刷牙時(shí)容易出血，甚至說(shuō)話時(shí)也出血，而且伴隨著糟糕的口氣。這樣的口腔。即使愛(ài)意重重。也難吻得深情、投入。所以，有“火”的口腔很難再和性感沾邊兒。中醫(yī)對(duì)這種口腔的性感問(wèn)題很有研究，我們可以跟著中醫(yī)一起來(lái)滅“火”。