節(jié)后腸胃病人多 合理膳食多作息
節(jié)后 腸胃病人易找上門
元旦小長(zhǎng)假后,很多醫(yī)院門診的消化系統(tǒng)疾病患者明顯增長(zhǎng)。專家指出,剛過(guò)完元旦,不少人腸胃都經(jīng)歷了新年的“饕餮”,平時(shí)規(guī)律的作息飲食也被打亂。很多人都會(huì)出現(xiàn)吃飯沒(méi)胃口、食欲差、消化不好等腸胃不適癥狀,所以很容易引起腸胃疾病。
腸胃病的征兆往往出現(xiàn)在飯后的一些小身體不適上,一頓美餐之后,有人甘之如飴,有人卻會(huì)出現(xiàn)局部的疼、痛、脹,或是泛酸、燒心、噯氣等癥狀。可千萬(wàn)別小看這些吃飯時(shí)出現(xiàn)的感覺(jué),這可都是腸胃病的征兆呢。下面就介紹這些腸胃病的常見(jiàn)征兆:1、飯后飽脹或終日飽脹、噯氣但不反酸,胃口不好,體重逐漸減輕,面色輕度蒼白或發(fā)灰,中老年人要考慮到慢性胃炎,特別是慢性萎縮性胃炎、胃下垂......[詳細(xì)]
胃是我們重要的身體器官之一,起著消化食物的作用,如果胃部不健康,就會(huì)影響其消化功能,進(jìn)而影響營(yíng)養(yǎng)的吸收,所以我們一定要保護(hù)好胃部的健康,專家提示,做好胃部保健,一定要做好以下“八忌”。1、忌咖啡濃茶:咖啡、濃茶均為中樞興奮劑,都能通過(guò)反射導(dǎo)致胃粘膜缺血,使胃粘膜的保護(hù)功能破壞,而促成潰瘍發(fā)生......[詳細(xì)]
據(jù)統(tǒng)計(jì),我國(guó)胃腸疾病發(fā)病率約占人口的10%—12%,并隨年齡增加病情不斷惡化,癌變率達(dá)16%以上。其實(shí)不光是患有胃腸疾病的人,一些平時(shí)常有腹脹、腹瀉的人,也要多注意。專家表示,很多時(shí)候無(wú)明顯疾病原因的腹脹往往是胃腸功能低下的信號(hào)。如果經(jīng)常出現(xiàn)了消化不良,或感到胃脹胃堵,應(yīng)適當(dāng)選用一些藥物,及時(shí)調(diào)理。一般來(lái)說(shuō),日常生活中有5類人,應(yīng)當(dāng)更加注意自己的腸胃......[詳細(xì)]
健康小貼士 冬季遠(yuǎn)離腸胃疾病
腸胃乃氣血生化之源,是后天之本!脾胃病的發(fā)生主要是飲食不節(jié),過(guò)食生冷,寒積于中,使脾胃之陽(yáng)不振;其次是郁怒憂郁,肝氣失調(diào),橫逆犯胃乘脾。要預(yù)防脾胃疾病,關(guān)鍵在于保護(hù)脾胃正常功能的運(yùn)轉(zhuǎn),因此平時(shí)應(yīng)注意保養(yǎng)腸胃。
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