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年輕人 切莫讓頸椎病“瞄”上你

年輕人 切莫讓頸椎病“瞄”上你

年輕人 切莫宅出頸椎病

宅男宅女的共同特點是什么?那便是經(jīng)常坐在電腦前,一坐便是一天。或是躲在溫暖的被窩里躺著看電影。長此以往下去,頸椎病就瞄上了這些宅友們。所以專家提醒:白領(lǐng)一族、宅男宅女,要警惕頸椎病的悄然來臨。

說到頸椎病,大家應(yīng)該都不陌生。尤其是老年人,脖子稍微有些疼痛,就覺得自己得了頸椎病。其實,脖子痛并不都是由頸椎病引起的。那么,該如何區(qū)分呢?專家指出,長時間的手臂麻痹及頭昏、頭暈才是頸椎病的癥狀......[詳細]

 

為什么會得了頸椎病呢?這是很多頸椎病患者的疑問,原本好好地頸椎怎么突然就發(fā)生了疾病呢,是哪些原因?qū)е碌念i椎病,只有在知道原因之后,我們才能在生活中做好預(yù)防工作,不讓頸椎疾病給我們的生活帶來影響......[詳細]

 

你經(jīng)常叫脖子累?肩膀疼嗎?頸椎病可能找上你了!經(jīng)過調(diào)查顯示,超過六成人覺得自己的電腦擺放并不舒適,僅有36%的人在舒適的電腦擺放環(huán)境下工作。長期的不適,會引起哪些疾?如果你患上了頸椎病,又該如何遠離呢?下面專家為我們推薦了防治頸椎病自我治療的6小妙招......[詳細]

預(yù)防頸椎病 脖子多動動

工作期間,每5分鐘就動一次脖子,前后伸,左右搖,對頸部肌肉都能起到很好的放松作用。工作之余,做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運動,同樣可緩解疲勞,預(yù)防頸椎病。