育兒專家介紹說(shuō)寶寶視覺(jué)的培養(yǎng)要從3個(gè)月開始，而培養(yǎng)寶寶視覺(jué)的關(guān)鍵期是從3個(gè)月到12個(gè)月，專家介紹說(shuō)針對(duì)這個(gè)時(shí)期寶寶的特點(diǎn)，給出下面的五個(gè)培養(yǎng)方法~

培養(yǎng)關(guān)鍵時(shí)期：3-12個(gè)月

3個(gè)月大小寶寶的情況

3個(gè)月大時(shí)，大多數(shù)寶寶的視覺(jué)可以“跟隨”運(yùn)動(dòng)的物體，也能將視線固定在某物體上，色彩、運(yùn)動(dòng)的物體都能吸引寶寶，而這些都可以促進(jìn)視覺(jué)的發(fā)展。4個(gè)月時(shí)，開始建立立體視覺(jué)，視網(wǎng)膜已有很好的發(fā)育。寶寶能由近看遠(yuǎn)，再由遠(yuǎn)看近，物體的細(xì)微部位也能看清楚;對(duì)于距離的判斷也開始發(fā)展。6個(gè)月大的寶寶眼睛已有成年人的2/3大，看物體是雙眼同時(shí)看，從而獲得正常的“兩眼視覺(jué)”，而距離及深度的判斷力也繼續(xù)發(fā)展。1歲時(shí)寶寶的視力進(jìn)一步全面發(fā)展，眼、手及身體的協(xié)調(diào)更自然，此時(shí)視力為0.1至0.3。

建議：五個(gè)方法培養(yǎng)寶寶視覺(jué)能力

① 多種色彩的刺激：讓寶寶盡量多看各種不同色彩的物體。如在寶寶小床的周圍掛一些五顏六色的氣球;在家里貼掛一些顏色豐富的圖和畫;帶寶寶到大型超市看色彩豐富的各種外包裝和衣飾;到大自然里去欣賞多姿多彩的樹木花草。盡可能地讓寶寶接觸色彩比較豐富的東西，這樣就會(huì)促進(jìn)寶寶對(duì)色彩的敏感。

② 眼球(眼肌)運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練：爸爸媽媽手里拿著東西，如撥浪鼓、氣球、圖書等等，在寶寶眼睛周圍慢慢移動(dòng)，速度由慢到快，范圍由小到大，并可以按照一定的方向來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練：例如從左到右，再返回來(lái);從下到上，再往來(lái)反復(fù);從左下到右上，往返移動(dòng);從右下到左上;總之，就是盡可能地圍繞寶寶眼睛周圍進(jìn)行各個(gè)方向的移物訓(xùn)練。經(jīng)過(guò)這樣的訓(xùn)練，寶寶的眼球活動(dòng)就會(huì)變得更加靈活和敏感。

③ 多維物體的觀察：剛開始可以用比較單一顏色的圖片，以后逐漸增加顏色多的物體;先是兩維的圖片紙張等，以后可以選擇三維的;形狀也要千變?nèi)f化的;方形、圓形、全球形、立體、半球形、楔形、不規(guī)則形狀，長(zhǎng)的，短的等等。另外，建議多帶寶寶到體育活動(dòng)比較多的場(chǎng)合做視覺(jué)訓(xùn)練，如各種球類運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榍蝾惖倪\(yùn)動(dòng)其方向性千變?nèi)f化，再加上運(yùn)動(dòng)員的積極跑動(dòng)和追隨，大大增強(qiáng)加寶寶視覺(jué)范圍的訓(xùn)練和感受，刺激大腦中樞視覺(jué)反射區(qū)的發(fā)育和發(fā)展。

④ 視力范圍的擴(kuò)大：等寶寶比較大一些的時(shí)候，可以讓寶寶不要移動(dòng)頭部(用手扶著寶寶的頭部不動(dòng))，只要求眼球追隨物體的移動(dòng)而運(yùn)動(dòng)。這樣不但能夠進(jìn)一步訓(xùn)練寶寶眼球活動(dòng)的反應(yīng)速度和靈敏度，而且能夠達(dá)到擴(kuò)大眼睛視力的觀察范圍的目的。

⑤ 結(jié)合語(yǔ)言進(jìn)行訓(xùn)練：上面的每個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目都應(yīng)該緊密結(jié)合父母的語(yǔ)言來(lái)進(jìn)行誘導(dǎo)、提示和說(shuō)明，語(yǔ)言內(nèi)容越豐富越好。例如：圖片是什么顏色的?物體是什么形狀的?圓圓的蘋果從中間切一刀變成什么形狀了?等等。這樣不但促進(jìn)了寶寶的視覺(jué)發(fā)育，也發(fā)展了寶寶認(rèn)識(shí)事物、語(yǔ)言表達(dá)和觀察事物的能力。