當(dāng)?shù)弥?a href='http://www.012509.com/baby/hyfm/' target='_blank'>懷孕的那一刻你是不是激動(dòng)的留下了淚水?你是不是對(duì)于自己孕育的生命感覺(jué)到很神奇?你是不是已經(jīng)做好成為媽媽的準(zhǔn)備了呢?懷孕的初期是最需要擔(dān)心的時(shí)期，也是最容易發(fā)生意外的時(shí)期，所以在開(kāi)心之余，準(zhǔn)媽媽們還是要多注意，但是對(duì)于懷孕第一個(gè)月的注意事項(xiàng)你了解多少呢?

>01這個(gè)月你應(yīng)該調(diào)整一下你的梳妝臺(tái)，把美容品、化妝品暫時(shí)放在一邊，留下護(hù)膚品。因?yàn)樵袐D原則上只護(hù)膚不美容。

>02你的護(hù)膚品應(yīng)選擇知名品牌，以防皮膚過(guò)敏對(duì)胎兒造成傷害。

>03電視、音響、電腦、微波爐、手機(jī)都會(huì)造成電磁污染，對(duì)胎兒發(fā)育極其不利。已經(jīng)面市的“護(hù)胎寶”防護(hù)罩可有效防磁，建議你預(yù)先購(gòu)買(mǎi)一套。

>04準(zhǔn)備至少一套孕婦服，兩雙平底軟鞋。

>05受孕時(shí)間不要選擇長(zhǎng)途出差、疲勞而歸不滿兩周的時(shí)候。

>06懷孕一個(gè)月要注意避免月圓之夜受孕，以免產(chǎn)生低智或畸形兒。

>07這個(gè)月你可以整理你的居室環(huán)境，以方便你懷孕后的行動(dòng)。

>08把可能絆腳的物品重新歸置，留出最大的空間。

>09經(jīng)常使用的物品要放在你站立時(shí)方便取放的地方，清理一下床下與衣柜上的東西，調(diào)整一下廚房用品的位置。

>10把你的曬衣架或曬衣繩適當(dāng)調(diào)低，加長(zhǎng)燈繩。

>11懷孕一個(gè)月要注意在衛(wèi)生間及其他易滑倒的地方加放防滑墊。

>12在馬桶附近安裝扶手，使你孕晚期時(shí)更加方便。

>13此外盡量使你的工作環(huán)境保持良好的通風(fēng)狀態(tài)。

>14如果你的居室通風(fēng)條件不好，要設(shè)法安裝換氣扇或做其它的改善。

>15懷孕一個(gè)月要注意養(yǎng)成物歸其位的習(xí)慣。

>16懷孕一個(gè)月要注意適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

>17與你的狗、貓、鳥(niǎo)等寵物隔離。

>18懷孕一個(gè)月注意事項(xiàng)首先就是注意休息，懷孕產(chǎn)生的疲倦，沒(méi)有精神，與平常時(shí)候的是不同的概念，以前的疲倦可能就是指您的免疫力在下降。而現(xiàn)在懷孕了，尤其在懷孕的前三個(gè)月里，你的身體會(huì)強(qiáng)迫你睡覺(jué)。這是因?yàn)榇藭r(shí)你所有的器官都必須加班以應(yīng)付體內(nèi)的新客人，身體的每一部分，都因懷孕產(chǎn)生的激素與生理機(jī)能的改變而大受影響。同時(shí)你的身體正在創(chuàng)造新的器官——胎盤(pán)，以便孕育寶寶;同樣，你的寶寶也在形成他自己的器官。所有這些都需要大量的能量，懷孕所帶來(lái)的巨大的生理變化必然會(huì)使你精疲力竭。