多動(dòng)癥是小兒常見(jiàn)的一種疾病，小孩子們非常的淘氣，爬上爬下，沒(méi)有安穩(wěn)的時(shí)候，很多媽媽會(huì)懷疑是不是孩子患了多動(dòng)癥呢?下面我們就為大家介紹一些多動(dòng)癥的常識(shí)，來(lái)為大家介紹一下寶寶淘氣與多動(dòng)癥的區(qū)別。

小兒多動(dòng)癥和淘氣的區(qū)別

多動(dòng)癥患兒興趣愛(ài)好少，即使兒童通過(guò)喜歡的游戲機(jī)、少兒電視節(jié)目等，也不能使其專心致志;而頑皮兒童卻截然不同，他們對(duì)感興趣的活動(dòng)不但能全神貫注，而且還討厭別人的干擾和影響。

多動(dòng)癥患兒的行動(dòng)呈沖動(dòng)性，且雜亂無(wú)章、有始無(wú)終。比如，做作業(yè)時(shí)不能全神貫注，做做玩玩，粗心草率。做事有始無(wú)終，常半途而廢或頻繁地轉(zhuǎn)換。頑皮兒童的行為具有一定的目的，并有計(jì)劃和安排。

多動(dòng)癥患兒自控能力差，無(wú)論在什么場(chǎng)合，都是忙碌不停，胡亂吵鬧，比如，在教室里不能靜坐，常在座位上扭動(dòng)，或站起，嚴(yán)重時(shí)離開(kāi)座位走動(dòng)，或擅自離開(kāi)教室。話多，喧鬧，插嘴，惹事生非，影響課堂紀(jì)律，以引起別人注意。;頑皮兒童不是這樣，他們?cè)谀吧�的環(huán)境和嚴(yán)肅的場(chǎng)合中能安分守已，不敢胡鬧，自我控制能力較強(qiáng)。

小兒多動(dòng)癥的飲食原則

多動(dòng)孩子大腦以及神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育依賴著健康的飲食習(xí)慣。保證多動(dòng)孩子的神經(jīng)發(fā)育，對(duì)緩解和預(yù)防多動(dòng)癥能夠收到一定效果。

蛋白質(zhì)蛋白質(zhì)是構(gòu)成神經(jīng)細(xì)胞的重要成分，而優(yōu)質(zhì)蛋白，如蛋類、魚(yú)類、瘦肉等，富含各種氨基酸，可以緩解多動(dòng)癥狀。學(xué)齡前的兒童應(yīng)保證每天一個(gè)雞蛋，一袋250ml的牛奶，蛋白質(zhì)45~60g。學(xué)齡兒童則須保證每日至少300ml牛奶，1~2個(gè)雞蛋，其他動(dòng)物性食品100~150g。多動(dòng)兒童應(yīng)在此基礎(chǔ)上適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入。

DHA為多不飽和脂肪酸，對(duì)腦細(xì)胞的發(fā)育有重要作用。DHA在魚(yú)類中的含量較高，孩子常吃魚(yú)，有助于改善腦功能，提高智力。

B族維生素和卵磷脂B族維生素參與體內(nèi)物質(zhì)代謝，有利于腦細(xì)胞對(duì)糖類的利用。卵磷脂是腦組織的組成物質(zhì)。富含卵磷脂和B族維生素的食物包括動(dòng)物內(nèi)臟及牛奶、雞蛋、豆制品、瘦肉、種子、發(fā)酵食品等。果仁、西瓜子、南瓜子、松子仁等堅(jiān)果中，因含有油酸酯和亞油酸酯，對(duì)促進(jìn)腦部發(fā)育有較好的作用。

鋅和鐵缺鋅或者缺鐵并不是所有多動(dòng)兒童的病因，但鋅和鐵對(duì)于腦部發(fā)育以及維持正常的腦功能是有益的。缺鋅和缺鐵會(huì)使神經(jīng)介質(zhì)的反應(yīng)性受到影響，妨礙智力的發(fā)育和行為控制。因此，富含鐵和鋅的食物是多動(dòng)兒童每日食物的必需元素。每日鋅、鐵的攝入量應(yīng)該在12~18mg。動(dòng)物血、肝臟、瘦肉、牛肉、深色蔬菜等含鐵較多，而牡蠣、奶制品、蛋類、花生、豆類、家禽、栗子、核桃、黑芝麻、肝臟等含鋅較多。

孩子是否出現(xiàn)多動(dòng)癥的表現(xiàn)要仔細(xì)觀察哦，如果患了多動(dòng)癥，那么要及時(shí)的治療哦。

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