減肥是女人一生的話題，很多美眉試過很多的方法減肥，像吃瀉藥、減肥藥，最常見的就是節(jié)食減肥�？墒沁@些減肥方法不僅對(duì)身體造成了傷害，也有了副作用，減肥效果也不是很好，什么方式能快速減肥，而且健康呢？中醫(yī)減肥就是當(dāng)下最流行的減肥方式，綠色、健康。
綠色減肥，告別“游泳圈 ”
中醫(yī)減肥--健康、安全、好時(shí)尚
梭于繁華都市，總能聽到周圍女性各種各樣談?wù)摬恍莸脑掝}，怎樣減肥就是其中一個(gè)。不管她們的體形怎樣，都會(huì)將減肥掛在嘴邊，可能是為多吃了一塊巧克力導(dǎo)致多出來的二兩肉而糾結(jié)，也或許是為那不夠修長圓潤的四肢計(jì)劃著下班后做３００次瘦身操。但這些說起來容易，做起來難�，F(xiàn)在人的要求總是那么多，既要瘦得均勻又要瘦得健康�！�>>詳細(xì)
中醫(yī)減肥好處之四大優(yōu)點(diǎn)
減肥話題現(xiàn)如今也不是美眉的話題，而對(duì)于減肥當(dāng)下講究健康、綠色，在凡事追求效率的今天，中醫(yī)針灸減肥似乎很少被人采用，主要原因無非就是針灸減肥效果反映較慢，在反應(yīng)時(shí)效上，中醫(yī)減肥的確比不上西醫(yī)吸脂抽脂，但是中醫(yī)減肥同樣有著它不可取代的優(yōu)點(diǎn);安全可靠、副作用小、不易反彈和品行純良�！�>>詳細(xì)
20--40歲女性適合針灸減肥
中醫(yī)減肥是通過針刺人體某些穴位，可以起到使胃蠕動(dòng)減弱和抑制胃酸分泌，延長胃排空時(shí)間，促進(jìn)機(jī)體脂肪代謝，消耗 積存的脂肪，達(dá)到減肥目的。針灸減肥最合適的年齡是在20~40歲之間。但也存在個(gè)體差異，客觀地說，有些人用針灸減 肥的方法效果不明顯，對(duì)于有效的人來說，針灸減肥也是一個(gè)漸進(jìn)的過程。如果指望幾針扎下去就能夠變得身材……>>詳細(xì)
中醫(yī)減肥方法全攻略
中醫(yī)減肥好處利用中醫(yī)辯證施治的原理，中醫(yī)減肥方法對(duì)肥胖者的神經(jīng)和內(nèi)分泌功能進(jìn)行調(diào)整。將人體的學(xué)位和關(guān)節(jié)等與減輕重量聯(lián)系到一起，使用中藥、針灸、推拿、按摩等中醫(yī)減肥方法多種治療手段為患者減輕多余的重量，同時(shí)也幫助患者減輕一些其他的健康問題和補(bǔ)充營養(yǎng)，對(duì)身體無任何的副作用，可以說是一舉幾得。
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中醫(yī)減肥方法--推拿
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中醫(yī)減肥方法--針灸
針灸是中國的國粹，通過中醫(yī)針灸專家的研究，采用耳針和體針相結(jié)合的方法，可對(duì)肥胖癥進(jìn)行對(duì)癥治療，不僅安全、療效顯著、而且不產(chǎn)生厭食、腹瀉……
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中醫(yī)減肥方法--埋線
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中醫(yī)減肥方法--拔罐
拔罐可刺激肥胖者遲鈍的自律神經(jīng)，使功能活躍，增加能量消耗。在拔罐的同時(shí)配合燃脂精油或減肥精油可加速新陳代謝所產(chǎn)生的毒素和多余脂肪，更加有效……
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中醫(yī)減肥方法--經(jīng)絡(luò)
通過針刺穴位和耳穴壓迫的方法，對(duì)局部產(chǎn)生一定的刺激，通過經(jīng)絡(luò)、俞穴將刺激信息傳入脂肪組織，令其分解、液化，加速脂肪分解、抑制脂肪合成……
中醫(yī)減肥利與弊
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中醫(yī)減肥之利
中醫(yī)認(rèn)為肥胖發(fā)生原因多與“濕、痰、虛”有關(guān)。中醫(yī)根據(jù)成因把肥胖分為以下幾類：
1、氣胖：因三焦經(jīng)異常引起，屬精神壓力型肥胖。
2、腹型肥胖：因肝氣過剩引起，多伴有便秘及高血壓傾向。
3、脂肪型肥胖：因血?dú)膺^盛引起，容易引發(fā)心臟病。 -
4、虛胖：因腎功能太強(qiáng)或太弱引起，多伴有月經(jīng)不調(diào)、手腳冰涼等癥狀 ……
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中醫(yī)減肥之弊
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中醫(yī)減肥方法通過針刺激穴位，調(diào)整人體的代謝功能和內(nèi)分泌功能，促進(jìn)脂肪分解，同時(shí)抑制胃腸的蠕動(dòng)和胃酸分泌，減輕饑餓感。主要是在腹部、腿部、胳膊處針灸，主要部位在腹部，通過針灸刺激來抑制胃酸生成、增加脂肪代謝。
優(yōu)點(diǎn)：被喻為最“綠色”的減肥方法，減肥的同時(shí)還能調(diào)理經(jīng)脈和內(nèi)分泌。只要在正規(guī)的大醫(yī)院實(shí)施針灸，還是比較安全可靠的。
缺點(diǎn)：中醫(yī)講究調(diào)理，所以，針灸減肥效果緩慢。同時(shí)……
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中醫(yī)藥膳巧瘦身
中醫(yī)減肥好處除了除了通過運(yùn)動(dòng)減肥，針灸減肥等方法外，中醫(yī)博大精深的內(nèi)涵為減肥瘦身提供了諸多的減肥藥膳，要是減肥即健康，又無副作用，還能給身體帶來更多的營養(yǎng)補(bǔ)充，下面六個(gè)中醫(yī)藥膳讓你變骨感美人。
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